Roedd gwraig Raper yn ddryslyd gan Oksana Samoilov, gan ei fod yn hysbys, yn arwain bywyd egnïol mewn rhwydweithiau cymdeithasol ac wrth ei fodd yn rhannu ei gyfrinachau benywaidd. Ar ôl rhyddhau o'r ysbyty mamolaeth (ar 3 Medi, rhoddodd enedigaeth i'r ail ferch LEU), dechreuodd Oksana i siarad am ei cholli pwysau a pha fath o weithdrefnau cosmetig yr oedd yn ei wneud. Yn wir, yn ystod y cyfnod hwn, cyflawnodd y ferch ganlyniadau anhygoel: "Bron yn union bob mis ar ôl genedigaeth, maeth priodol, endosffer ac ychydig o hufen sy'n addas i mi. Cyn bo hir byddaf yn dechrau mynd i'r gampfa, peidiwch â phoeni - gwnaf heb bwysau, cardio golau a pharatoi. PS: Gallwch chi wneud chwaraeon ar GW. Na, yn dda, yn ddiog, wrth gwrs, mae'n amhosibl, yn gyffredinol ni allant gael llawer o bethau mewn bywyd. "
Bob bore mae Oksana Samoylova yn dechrau gyda'r ffaith y bydd yn rhoi'r Aryel hŷn i Kindergarten. Llun: Instagram.com/samoylovaoxana.
Ar yr un pryd, nid yw Samoilova yn mynd i stopio yno. Dywedodd wrth ei darllenwyr am yr uwch-ymweliadau: "I bob amser i wneud, mae un gyfrinach fawr ac fe'i gelwir yn" rheoli amser "(rheoli amser) - technoleg trefnu amser a chynyddu ei effeithlonrwydd. 4 blynedd yn ôl byddwn yn chwerthin yn y teller sy'n byw ar amserlen. Ond nawr mae fy opsiwn yn rheoli amser ar gyfer mom, a hebddo nid wyf yn deall sut i wneud mwy na 3 pheth y dydd. Yn wir, nid yw popeth mor anodd pan fyddwch chi'n gwybod sut mae'r system yn gweithio. Rwy'n dweud: 1. Mae'r cyfan yn dechrau gyda pharatoi blaenoriaethau! Mae rhywun eisiau bod yn superman, mae rhywun eisiau bod yn Superman ac ar yr un pryd yn gweithredu eu hunain yn y gwaith neu ryw weithgaredd arall, mae rhywun eisiau bod yn superman ac yn edrych yn oer, ac mae rhywun, fel fi, eisiau popeth ar unwaith. 2. Rydym yn gosod nodau yn seiliedig ar flaenoriaethau dethol. Gall amcanion fod yn rhai tymor hir a thymor byr. Rwy'n galw eu nod a Supermode. "
Yn swyddogol, Llofnododd Dzhigan ac Oksana ym mis Rhagfyr 2012. Mae Samoilova yn ystyried ei briod y dyn gorau yn y byd. Llun: Instagram.com/samoylovaoxana.
Ymhellach, roedd gwraig yr artist yn rhannu mewn ffyrdd, gyda'r cymorth yn cyflawni ei dasgau, "3. Mae yna gymaint o syniadau "i wneud rhestr" - yn syml, mae rhestr o achosion, mae'n naturiol, yn cael ei ffurfio o nodau - mae ar gyfer bob dydd - ac o'r uwch-ymweliadau - mae'n fyd-eang, ar daflen ar wahân. 4. Fe wnaethant daflu rhestr ragorol o bethau pwysig i chi ac ar ôl y nesaf i ysgrifennu swm bras o amser rydych chi'n ei dreulio ar y camau hyn. 5. Ac yna'r rhan fwyaf cymhleth yw rhan ymarferol ein SuperPplan. Rydym yn gweithredu ac yn cadw at yr amserlen a luniwyd, ac, gyda llaw, yr amserydd i'ch helpu chi, mae'n wir yn helpu i ymlacio ar foment amhriodol. Dyna sut ".
Dychwelyd mis yn ôl o'r ysbyty, diwygiodd Oksana ar unwaith ei fwyd, cymerodd y tylino, ac erbyn hyn mae'n bwriadu mynd i'r gampfa. Llun: Instagram.com/samoylovaoxana.
Cynghorodd Oksana hefyd yr holl Moms i beidio â rhoi'r gorau i gymorth anwyliaid: "Gyda'r rheolaeth amser iawn, hyd yn oed gael 2 blentyn a'u talu i'r sylw mwyaf, mae'n wir yn dod o hyd i amser ac ar eich hun, ac i weithio, ac i weithio, ac i weithio, ac i weithio, ac i weithio, ac i weithio, ac arni gŵr, a cheisiwch gysylltu cynorthwywyr: neiniau a theidiau, neiniau a theidiau, nani, brodyr a chwiorydd. O hyn ni fyddwch yn dod yn fam ddrwg - o hyn byddwch yn dod yn hapusach ac yn fwy rhydd. "