Bydd angen: 200-300 G o lyswennod mwg, 250 g reis ar gyfer sushi, 1 afocado, 1 ciwcymbr, 50 g o bysgod hedfan caviar, 2-3 dalen o Nori, 2 lwy fwrdd. Llwyau o finegr reis, 1 llwy fwrdd. Gwirod Plum Spoon.
Proses goginio: Mae reis yn arllwys i sosban, arllwys ½ litr o ddŵr berwedig a berwi i barodrwydd. Pan fydd reis yn cael ei weldio, arllwys finegr reis, hylif eirin, cymysgwch a rhowch hylif i anweddu ychydig, yna tynnwch reis o'r tân a'r cŵl. Avocado yn lân ac, tynnu'r asgwrn, torrwch i mewn i streipiau tenau. Mae ciwcymbr hefyd yn cael ei dorri'n streipiau tenau. Meddyliwch am ddarnau hir. Mae'r ryg am lapio Sushi sawl gwaith gan y ffilm bwyd, gosodwch haen denau o reis a'i ymyrryd, top i roi'r ddeilen Nori gydag ochr ddwythell i reis a phwyso gyda dwylo. I roi ychydig o giwcymbr, afocado a llyswennod ar ymyl y ddalen Nori, gan falu rholyn tynn, pwyswch ef gyda'i ddwylo ar ôl pob tro. Saethwch y reis reis o'r ryg ar yr wyneb sy'n gweithio a thaenwch y caviar, ac yna ei dorri i lawr ar y dogn. Hefyd yn gwneud y rholiau sy'n weddill.
Sushi gyda papaya a mêl. .
Bydd angen: 250 G Rice am Swshi, 1 Ffrwythau Papaya, ½ Lyme, 2-3 dalen o Nori, 2-3 brigau o fintys ffres, 2 lwy fwrdd. Llwyau o laeth, 2 lwy fwrdd. Llwyau o laeth cnau coco, 1 llwy fwrdd. Llwy o fêl hylif, ½ h. Llwyau o ddyfyniad fanila.
Proses goginio: Reis arllwys i mewn i sosban, arllwys llaeth llaeth a chnau coco, arllwys ½ l dŵr berwedig a berwi i barodrwydd. Pan fydd y reis yn barod, ychwanegwch dyfyniad mêl a fanila, cymysgwch, tynnwch o'r tân a'r cŵl. Sudd Squeeze Lyme. Mae mintys yn gadael yn fân. O papaya torri i ffwrdd tua 100-150 g o Meakty, glân, taenellwch sudd lyme a thaenwch gyda mintys, ac yna torrwch i mewn i giwbiau bach. Cyfran o beli bach reis. Mae taflenni Nori yn torri ar stribed o led o ychydig o beli reis.
I roi'r bêl o reis o'r reis i ymyl y stribed Nori a rholio'r gofrestr. Rhowch ef gyda "cwpan" a gosodwch allan ar ben y papaya ciwbiau reis.