Syndrom prázdného hnízda: Jak se vyrovnat s přemístěním dětí

Anonim

Rodiče dospělých dětí jsou často řešeny: Jak se vezměte, pokud jejich děti vyrostly, žijí samostatně, jsou v pořádku. Chtějí jim pomoci - a dědice odmítají pomoci a přestat komunikují vůbec.

Maminka uražená, táta je naštvaný, rodiče se chtějí podílet na životě dětí jako dříve - a nejsou povoleny. Nelíbí? Nepotřebný? Co dělat?

A opravdu - co dělat? Jsme tak pevně vázáni s dětským grafem života s mateřskou školou, školou, dovolenou, kruhy, chatami, že když děti vyrůstají, z našeho života, jako kdybychom vezmeme celý velký kus, a vzít s duší.

Zdá se, že je rád, že se raduje: nezávislá ocel, pěstovaná, může být provedena samy o sobě - ​​není nutné jít tam, kde je to nutné, a kde chci číst, co chci porazit obecně. A nechci jít nikde, a to není čteno, a nefunguje nečinnost. Život, takový známý, známý, založený, rozptýlený na kousky, a zdá se, že je nemožné je lepit.

A není jasné, jak bude mít vztah se svým manželem postaven ... Pak to bylo jasné - maminka táta, a teď jak? Je to jasné: Dům, příbuzní, majetek, on je ona vlastní, příbuzní ... A pak co? Žil, jako by pro děti, a teď pro koho? A každý začíná hledat svůj zájem - a často ne v rodině.

Elena Prokofiev

Elena Prokofiev

A co je nejdůležitější: Není jasné, jak se domnívat dobře? Dříve bylo možné odstavit od dítěte - jeho zdraví, hodnocení, péče o něj. Existovala alespoň některá kritéria: "Dobrá matka", "dobrý otec". Pouze nyní tento hodnotící systém přestane fungovat - chybí "referenční bod".

Co se stane s vámi se nazývá "Prázdný syndrom hnízda". Nejprve samozřejmě ovlivňuje ženy - Koneckonců, mateřství je považováno za hlavní ženskou roli, bez ohledu na to, zda máma funguje nebo je zaměstnán pouze domem. Dcions však mohou být v tomto období také obtížné - zejména pokud byly pevně zahrnuty do života rodiny a aktivně se zúčastnili výchovy.

Toto obtížné období v životě rodiny může projít normálně - podléhající Některá jednoduchá doporučení.

Takže první. Podívejte se na cestu, pamatujte si své sny, touhy, záměry, záměry - a začít je v životě ztělesnit! Napište si seznam svých tužeb. Teď máte čas mluvit s přáteli, pamatujte si, co jste milovali, ale nedostal dost času. Nebo možná se rozhodnete osvěžit vzdělání? A zahájit nové profesionální aktivity?

Druhý . Pokud jste (jak si myslíte) pouze děti byly sjednoceny, teď je čas se znovu setkat! Dejte si čas, abyste se naučili navzájem - a tentokrát může být velmi vzrušující pro vás oba. A váš vztah nebo obdrží "druhé dýchání", nebo vy, jako pár, rozdělíme, jak se stávají cizinci. No, a to se stane, ale dostanete šanci to udělat pokojně a pocit vzájemného respektu a vděčnosti po dobu společně žijícího.

Vaše děti vyrostly, sami se mohou stát rodiči - a to je normální

Vaše děti vyrostly, sami se mohou stát rodiči - a to je normální

Foto: pexels.com.

Třetí A pravděpodobně nejtěžší věc - naučit se poslouchat. Stačí poslouchat svým partnerem nebo vaším dospělým dítětem, který vám říká - a dělat odpovídajícím způsobem. Takhle? Nesnažte se snažit o pohodlí, pomoc nebo poradit, pokud partner nebo děti jsou prostě sdílení. Sned, zeptejte se, zda je nutné pomoci - a pokud to není nutné (to je, nápověda není žádána), pak nepomáhejte.

Čtvrtý . Pokud jste příliš emocionálně reagující na události života a manipulovat se ve snaze dostat pozornost na více, ukazuje se přesně opak. Myslíte, zda potřebujete dostat pozornost na takovou rizikovou cestu?

Pátý . Ani dítě, ani partner mohou (a neměly) odpovědné za vaše emocionální nepohodlí. S tímto účelem. Prostě projde další důležitou fázi života: Jste odděleni od dítěte, a je od vás.

Cítit smutek a smutek při rozloučení je zcela normální. Chcete-li přijít k sobě, můžete potřebovat jeden a půl nebo dva roky. Nechte se plavat, vezměte si tyto změny - a vraťte se do normálního života.

Přečtěte si více