"Pokud nemůžete změnit situaci, změňte svůj postoj k ní"; "Jestli jsem unavený z plavby proti proudu, plavat proudem, odstranění maxima výhod" - tak říkají chytré lidi. Lidé jsou k těmto filozofickým výrokům ještě intelignější. Psychologové nazývají takovou přizpůsobivou pozici "reimprinting". To znamená, že změna postojů k minulým zkušenostem, k potiskům (událost, která vytvořila určitou víru). Potisk může přinést lidský prospěch a poškození - v závislosti na situaci, ve které se dostal. Řekněme, že váš první manžel s vámi souhlasil pouze tehdy, když jste povoleni slzám. A druhý manžel kategoricky nepřijímá takové projevy ženské slabosti a vyhovuje hysteriku. Nebo: Váš šéf vždy propustil profesionální zaměstnance, ale nedávno snadno tolerance vašeho vlastního ředitele kolegy, který všichni trápí do práce. Co dělat? Výstup One: Reconsider vaše staré zkušenosti a učinit reimprinting.
Obecně se správným přístupem osoba neustále činí reimprinting, to znamená, že se přeprogramuje v různých okamžicích života. Tento proces trvá automaticky, bez lítosti minulosti a bez sebe-pohlaví: "A udělal jsem to, že jsem to udělal, když jsem přišel (nepřijal)?" Podobné změny samy o sobě jsou přijímány jako dané. Ale jako první, je třeba se ujistit, že situace samotná situace je přijata a situace sama o sobě je - to znamená, že priori je uznáván jako slepý konec. Typicky je takové porozumění vyjádřeno slovy: "Že Bůh dělá, vše pro lepší," "vylézt se s kolena, musíte nejprve jít na ně" a tak dále. A teprve po vypnutí emocí začíná reimprinting, zjištění pozice.
S správným přístupem člověk neustále dělá Reimphim
Foto: pixabay.com/ru.
Pro to psychologové poradí se podívat na situaci z: Představte si, že si sundáte film, kde hlavní postava zasáhla stejnou pozici jako vy sami. Vyjádřit své pocity slovy. A pak se podívejte: Existují nějaké výhody ve stanovené situaci? Připojte třetí strany, které jsou ve vašem scénáři: Může něco pomoci? Myslíš: Komu a proč to bylo nutné pro scénu? Dejte se na jejich místo.
A pak znovu předjíždět své vlastní pocity, ale již z pozice hlavní postavy a zohlednění znalostí získaných ze sekundárních hrdinů. Interchange (řešení) přijde sama o sobě, jakmile si uvědomíte, že váš hrdina získala sílu, to je, přestal žít zkušenosti z minulosti, připravený změnit budoucnost a ví, že tato budoucnost bude mít jakýkoliv jeho projev .