Svetlana Surganova: "Tělo nemůže být zanedbáno"

Anonim

Je mi 45 let, mám genetickou tendenci k dokončení - z lékařských důvodů, které jsem seděl na hormonálních drogách po mnoho let, - a já se v rámci rámce udržet. Jinak byste nyní viděli jiné formuláře a možná další obsah. Jedná se o elementární sebekázeň. Vyříznete se. Nezapínám se systematicky sportem. Ale miluji stolní tenis. Obecně miluji pohybující se hry. Mám rád badminton, kolo, horské a běžecké lyžování. Hnutí je život, žádný marný říká.

Celý život je pevný boj se strachem. Dělám všechno v rozporu s. Ale chápu, co je nutné, jinak to nebude, jinak bude všechno špatné. Musíte vyhrát tento strach. A strach pomáhá porazit pocit nešikovnosti. Nějaký trapný, vidíte ?. To je děsivé, ale je to nepříjemně strach.

Tělo je chrám duše, skořápka, ve které je duše investována, dech boha, který nám umožňuje chválit, vytvořit, dělat tento svět lepší, psát písně, stavět domy, vychovávat děti, prosím naše příbuzné a miloval ty. Tělo nemůže být zanedbáno. Respektuji ho. Je nutné pro jeho překážky, a ne otrávit a zmizet.

Mám rituál, ze kterého začnu každé ráno. Dělám poplatek podle Petera Caldera ("Eye of Renaissance") a nakonec mluvím třikrát "děkuji". S hlubokým lukem. Říkám "Děkuji" za to, že mi dal tento den; Za skutečnost, že teď vidím tuto oblohu, slunce, dýchám, asi dvě ruce a nohy! Pak mám žádost o mámu a milovaní - žádám ho na zdraví, kterého jsem miloval. A třetí můj luk a druhá žádost je, že mi bude hodnocen žít den, dal síly, inspiraci, slovo, které jsem mohl sdělit - a toto slovo, včetně přivedení nějakého druhu lidí do Ducha, k Bohu.

Přečtěte si více