Recepty z Hospodyně
Salát "přístav"
Složení: 1 kuřecí prsa, 1 tbsp. Citronová šťáva, 50 ml olivového oleje, 50 ml rostlinného oleje, 2 okurka, 5 cherry rajčata, 1 bulharský pepř, ½ paprsku zelené cibule, ½ paprsku kinse, ½ paprsku petrželku, sůl, pepř. Pro palačinky: 2 vejce, 20 ml olivového oleje, sůl. Pro omáčku: 100 ml přirozeného jogurtu, 15 g zázvoru, 5 g máty (suché), 1 lžičky. Citronová šťáva, 2 hodiny. Mandarinová šťáva, ½ lžičky. Cukr, sůl.
Proces vaření: Kuřecí prsa bije, vyzvednout v omáčce citronové šťávy, olivový olej, sůl a pepř. Smažte kuře na rostlinném oleji, dávejte vychladnout, nakrájíme na kostku.
Pečeme vejce s olivovým olejem a solí, smažené tenké palačinky, nakrájíme na proužky.
Pro omáčku v jogurtu přidejte strouhaný zázvor, špetku suché máty, cukr, soli, citronové šťávy a mandarinku. Směs.
Smíchejte kuře s nakrájenými okurkami a paprikou, vyplňte omáčkou. Pro propuštění jemně nasekaných zelení, z výše uvedeného salátu, vaječných nudlí a poloviny cherry rajčátky.
Salát "přístav". .
Kuřecí šunka a křídla se zeleninovou přílohou "pro krásné"
Složení: 2 kuřecí křidélka, 2 kuřecí kuřata, 10 g pomerančových mudrců, 1 citron, 60 ml olivového oleje, 30 ml rostlinného oleje, 3 žárovky, 200 ml ocet jablka, solný pepř. Pro přílohu: 350 g směsi "havajské", 100 ml vody, 30 ml rostlinného oleje, 1 okurka, 2 cherry rajčata.
Proces vaření: Na okurku šunky a křídla ve směsi citronové šťávy, oranžového a olivového oleje, soli a pepře.
Cibuli nakrájíme na kroužky, stlačení, nalít jablečný ocet smíchaný se solí a pepřem. Nechte 10 minut.
Smažte křídla a šunka, položte na plech, položte nakládanou cibuli nahoře. Nalijte zbývající ocet a pečte do trouby po dobu 20-30 minut při teplotě 180 stupňů.
Zmrazená havajská směs (rýže, bulharský pepř, kukuřice, zelený hrášek) Fry na rostlinném oleji s přidáním vody. Slouží jako obloha na kuře, zdobí jídlo s plátky okurky a cherry rajčátky.
Kuřecí šunka a křídla s rostlinnou přílohou "pro krásné". .
Recepty z kuchaře
Teplý salát "něha"
Složení: 2 kuřecí šunka, 3 bulharské papriky, 300 g žampiony, 1 žárovky, 50 g ořechů ořechů, 50 ml olivového oleje, 280 ml sójového talířek, 10 g papriky (země), 10 cherry rajčata, 20 g Iceberg salát.
Proces vaření: Kuře, bulharský pepř a cibule nakrájíme na brčka, žampiony - talíře. Fry na olivovém oleji cibule, pak přidejte kuře, houby a papriky. Přineste do připravenosti. Sdílejte zeleninu na talíř, vyplňte sójovou omáčku, posypte nasekané vlašské ořechy a zdobí cherry rajčátky, suchou paprikou a salát.
Teplý salát "něha". .
Kuřecí prsa se zeleninou, sýrem a polentou "Ahoj z města Murom"
Složení: 1 kuřecí prsa, 10 g paprika (země), 3 hřebíček česneku, 30 ml olivového oleje, uzená sůl. Pro přílohu: 1 cuketini, 1 lilek, 1 rajče, 250 g sýrů, 450 g pylu, 50 g parmazánu, 5 g baziliky (vysuší), 15 ml olivového oleje. Pro omáčku: 100 ml kuřecího vývaru, 100 ml smetany (33%), 25 g kukuřičného škrobu, soli.
Proces vaření: Kuřecí prsa na okurku v olivovém oleji s paprikou, česnekem a uzenou solí. Smažte kuře na olivový olej, přiveďte do připravenosti v troubě.
Z kukuřičné mouky k vaření Polenta, přidejte k němu strouhaný parmazán, rozloží se podle formy a v chladničce vychladnout.
Cuketa, lilek a rajče nakrájíme na kruhy a smažte gril v pánvi. Chcete-li dát pyramidu na pánev, sýr, lilek, cuketa, přestávky a rajče. Chcete-li nalít olivový olej, přidejte sušenou bazalku a poslat na troubu po dobu 5-7 minut.
Pro omáčku se odpařuje, přidejte kuřecí vývar, respekt, zahušťovat škrobu a sůl chuti. Řez na plátky do plátků, nedaleký obloha, nalít omáčku.
Kuřecí prsa se zeleninou, sýrem a polentou "Ahoj z města Murom." .
"Jining čas", první kanál ve všední dny, ve 12.15