Všichni dobře víme, že zůstat na slunci bez speciálního ochranného krému může být plná (díky lesklým časopisům, které každý rok nebaví připomenutí těchto kapitálových pravd). Nicméně, jdete před prázdninami do obchodu, přestanete v myšlení před pultem. Jaké je prostředky k nákupu? Samozřejmě, že ochotní konzultanti vždy přijdou do záchrany, ale stále je užitečné být, co se nazývá "v předmětu".
Takže, co dělá tajemné množství 30, 50, 15, 10, který výrobce označuje láhev? SPF je snížením faktoru ochrany před sluncem, který je přeložen z angličtiny jako "opalovací krém. Ukazuje, kolikrát můžete zvýšit čas pobytu pod pravými paprsky, aniž by bylo riziko dostat hoření. Existují dva typy filtrů, které poskytují ochranu: fyzikální (nejčastěji používaný oxid zinečnatý, oxid titaničitý) a chemikálie. První práce výhradně na povrchu kůže, ale druhý pronikavý. A ty a ostatní mají své klady a nevýhody. Například smetany s chemickými filtry mají lehčí texturu, zvlhčující pěti s plusem (různé živné oleje jsou přidávány k takovým prostředkům), ale alas, století jejich dědictví. Po několika hodinách jsou tyto filtry oxidovány na slunci a od "přátel" se obrátí na "nepřátele". Takže musíte nejprve důkladně vymazat zbytky krému, a pak ji znovu použít. Pokud strávíte léto ve městě, je to nejlepší volba. Ale pro pláž jsou vhodnější prostředky s fyzikálními filtry, které nepronikují kůži a téměř úplně absorbují ultrafialové paprsky po celý den. Krém však bude ještě třeba aktualizovat smetanu (nejlépe každé dvě hodiny), protože se koupáte, použijte ručník a elementární mazání.
Opalovací krém olej-sprej pro těleso a vlasový sprej slaire Huile Embellissante UVA / UVB 30, Clarins; Opalovací krém proti vráskám a pigmentu Spots Sun Control SPF 30, Lancaster; Voda odolné vlasy slunce chránit vlasy opalovací krém
Existují také krémy, které kombinují jak fyzikální, tak chemické filtry. Jsou stále zapojeni do městského života. Mimochodem, s výjimkou opalovací krém, zkuste si vybrat a činidlo hlavního péče, tón, prášek také s SPF.
Pokud jde o pigmentové skvrny, než půjdete na pláž, pamatujte si, že krémy s vitamínem C a retinolem, stejně jako esenciální oleje zvyšují náchylnost kůže na ultrafialové a přispívají k jejich projevu.
Takže jste konečně dorazili na moře a Laťově se natáhla na pláži. Zpravidla solární spaluje nejvíce přijímá první den dovolené, i když jsme použili opalovací krém. Co by měl být zbytek zkažen? Nejvíce věrnější "antitrid" agent, podle dermatologa, lékařského ředitele innnovských značek, pletiuticals Olga Hanelina, je prevence.
"Doporučujeme předem," vysvětluje Olga, "nejméně čtyři týdny, začít školit pokožku k účinkům slunečního světla z recepce léčiv obsahujících vitamíny a rostlinné extrakty s antioxidačními vlastnostmi. Patří mezi ně karotenoidy: Licopean, chránící kolagenová vlákna z destrukce a beta-karotenu, snížení citlivosti kůže na UV paprsky. Kromě toho se na obličeji pod slunečním zářením doporučují antioxidační séra, protože prostředky i se širokým stupněm ochrany před sluncem blokuje pouze padesát pět procent záření.
Pokud se však po dlouhé době na slunci objevily popáleniny na kůži, pak nejprve, musíte ho vychladnout: Chcete-li to udělat, vezměte si chladnou sprchu. To také pomůže vyhnout se zvyšování tělesné teploty, což se často vyskytuje při spálení spálení. Pak musíte odstranit pocit "nemocné kůže" a obnovit ji. Finanční prostředky s Panthenolem se s tím dokonale vyrovnat. Má uklidňující, regenerační a protizánětlivý účinek, urychluje hojení. Dalším důležitým stupněm je hydratační, jinak se peeling bude nutně objevit, a kůže začne doslova kleště. Naneste mléko, olej nebo balzám s hydratačním a uklidňujícím součástmi a vitamíny. Například vitamín E se nejen obnovuje, ale je vynikající antioxidant, vitamín B5 má uklidňující účinek a olejové pečivo dokonale hydratuje. Nepoužívejte alkohol: Možná jsou trochu bitty bolesti, ale sušila kůži ještě silnější.
A je také užitečné pít hodně. Koneckonců, po dlouhém pobytu na slunci, kůže a obecně celý organismus je dehydratován. Velké množství tekutiny obnoví rovnováhu vody. "
Sérum obličeje proti vinoperfektním pigmentovým skvrnám s extraktem vinné révy, Caudalie. Lze použít jak před použitím opalovacího krému a po; Změkčující krém krém sochařský krém tělo s tkanem extraktem
- Je možné opustit další den na slunci? Koneckonců, být na dovolené k moři, lidé jsou nepravděpodobné, že budou sedět v místnosti.
Olga: "S Sunny Burns na otevřeném slunci nestojí za to jít ven. Zejména pokud je stupeň hoření takové, že se objevily puchýře a těžké zarudnutí. Také, pokud je teplota, může způsobit slunný nebo tepelný úder. Jestliže zarudnutí a bolest prošel, a já se stále chci dostat z místnosti, doporučuji:
- Nejprve použijte krém s nejvyšším stupněm ochrany SPF 50 +;
- za druhé, během dne nebýt na slunci. V horkých zemích začíná toto období jedenáct hodin a končí šestnáct, v centrální části Ruska v létě od dvanácti až sedmnácti;
- třetí, a to i v období méně intenzivní solární aktivity tráví čas ve stínu.
A s koupáním se sluneční paprsky odrážejí od vody a můžete získat další hořet "
- Jak si vybrat ochranu před sluncem pro sebe, všechno je jasné, ale měl bych si něco koupit zvlášť dítěte? Mnoho, koneckonců, jen vzít stejné prostředky jako pro sebe.
Olga: "Je vždy nutné si uvědomit, že dermatologové poradí ne vystavit kojence a děti až tři roky na přímý slunečný vliv. Zvýšená citlivost dětské kůže na UV-paprsky, ve srovnání s dospělou kůží, je primárně spojena s vlastnostmi jeho struktury. Během prvního roku života v kůži jsou procházející důležité změny a zlepšení, je tvořen ochranný systém, včetně UV záření. Až šestiměsíční věk, počet melanocytů (pigmentových buněk) na kůži dětí je minimální, takže je to tak, že potřebují další ochranu před slunečním světlem. Pro děti se doporučuje opalovací krém s ochranným faktorem alespoň SPF 30-50. Neměly obsahovat parabeny a vůně, protože mohou způsobit alergie. Některé chemické filtry, jako je INXCREW, mají nepříznivý vliv na mateřskou školu, takže by neměly být v prostředcích pro děti. "
Valentina Khabarova