Zimní - Sezóna zdravé aktivity

Anonim

A můžeme aktivně relaxovat! Tak, na vánočních svátcích 2017, desítky tisíc muskovů a hostů jízdy kapitálů na hadicích s vysokým sememetrickým ledovým sklíčkem, který je uspořádán v samém centru Moskvy, na revolučním náměstí, ne méně aktivní občany - od Nejdelší skluzavka, která se nachází v Sokolniki, a nepřiměřené mnoho - z hor a skluzavek je menší. A to je jen epizoda v sérii zábavy, charakteristické ruské zimy.

Je velmi populární v našich venkovských bruslení - možná dnes je jeden z trendů zimní dovolené. Bruslení bruslení dokonale táhne do postava, vlaky všechny svalové skupiny zlepšuje držení těla a jednoduše dodává moře potěšení. Pouze v Moskvě v zimní sezóně 2016-2017 pracují stovky kluzů, mezi nimiž největší kluziště ledu v parku kultury a rekreace, noční válec v Morozovo, bruslení kluziště v panství Santa Claus v Kuzmince a Kluziště na střeše 85patrového mrakodrapu v Moskevském městě v nadmořské výšce 354 metrů.

A můžete stále jezdit na sáňkování, na paprsku nebo lyžování, zapojit se do výstavby pevností, zasněžených žen a pokročilejších zasněžených a ledových postav. Můžete jezdit v ruských vojsk a na jeleni sáňkování, hrát sněhové koule a konečně jít do ruské lázně s nepostradatelným koupáním po parní lázni v bílém načechraném sněhu.

Aby bylo možné aktivně relaxovat v zimě, není nutné být ve vynikající sportovní formě. Hlavní věc je touha, duchovní společnost podobně smýšlejících lidí a ... možností. Konec konců, sezónní ostré respirační virové infekce (ORVI) mohou odebírat od každého z nás do 10-14 dnů současného zimy.

Podle moderních zdravotnických statistik, Orvi představuje 9 z 10 případů všech infekčních onemocnění na světě. V průběhu roku trpí nejméně 1 z 10 dospělých trpí Arvi a nejméně 2-3 děti. Přestávky stejného výskytu těchto onemocnění se tradičně vyskytují během studené sezóny. "Přemýšlejte o zima," mnoho lidí se vlna - není to děsivé! " S tímto prohlášením se můžete hádat. Za prvé, Orvi je schopna vést vážné komplikace, které jsou již tak snadné propustit - to je zánět plic, onemocnění ledvin, srdce a kloubů. Za druhé, i když se komplikace nestalo, a zima se ukázalo být "ne hrozný", pak bude stále urážlivá. Koneckonců, vidíte, bohužel opustit zimní potěšení, zůstat doma, s hrdlem, zabaleným vlněným šátkem, s teploměrem v ruce, as zoufalým závistým závistým přátelům, které Orvi obejít.

Takže, že nemusíte bolestně zranit pro bezcílně strávený 10-14 zasněžených zimních dnů, postarejte se o zima, že vás nehledá překvapení. Asistent v tomto může být ruský antivirový lék Kagocel. Tento rodinný lék je určen k léčbě a - což je obzvláště důležité - pro plánovanou a nouzovou prevenci Arvi a chřipky u dospělých a dětí starších 3 roky. Kagelin chrání před patogenními viry, posilující imunitní reakci těla na jejich útoky. Již po prvním příjmu Kagocelu až 4-5 dnů v lidském těle cirkuluje maximální fyziologický počet interferonů - speciální proteiny, které mohou izolovat a neutralizovat viry. Profylaktický průběh příjmu kagocelu je pohodlný a jednoduchý a může být označen za obvodem "2 po 5". Pro prevenci Arvi musí být dospělí přijata na 2 kaagustní tablety 1 čas denně 2 dny v řadě a děti od 3 let - 1 tabletu 1 čas denně za den 2 dny v řadě. Poté je nutné provést přestávku po dobu pěti dnů, po kterém může být krátký profylaktický kurz několikrát opakován (optimálně čtyřikrát). Tyto jednoduché akce výrazně sníží pravděpodobnost, abyste padli oběť ARVI - a proto budete mít dost času a příležitostí k užívání své oblíbené zimní zábavy. Koneckonců, zima není čas nechat ujít a root!

KAGELIN: Je to všechno o prevenci!

Zimní - Sezóna zdravé aktivity 54870_1

Přečtěte si více