Málokdo, kdo chce slyšet kritiku své adrese, zejména pokud jde o destruktivní kritiku, když člověk pro vás vykazuje negativní, neuvádějí žádné argumenty. Často nám chybí trpělivost a schopnost rozlišovat hrubost z možnosti opravit něco ve vaší postavě. Řekneme vám, jak těžit z kritiky na vaši adresu.
Vzít v úvahu kvalitu lidí, kteří vás kritizují
Velmi často se snaží "učit" jen nekomuschopné lidi, kteří jsou přesvědčeni, že věrným názorem je jen jedna věc - jsou. Nevhodná kritika, snaží se posunout odpovědnost a částečně dobíjení vaší odpovědi. Pokud máte pocit, že konflikt svítí, zkuste odejít, nebo ošetřovat situaci filosoficky - zdravé lhostejnosti šetří v mnoha situacích.
Neberou kritiku srdce
Foto: www.unsplash.com.
Naučte se identifikovat podstatu nároků.
Někdy je obtížné uspořádat kritizující člověk a vyjadřuje svůj názor ve formě nároku na vás, opět se pohybovat s osobou. V tomto případě zkontrolujte s osobou, že to znamená, že to konkrétně chce ve vás opravit. Poté, co dostal odpověď, nespěchejte, abyste se upravili s frázemi jako "Věděl jsem, že v mně neuspěju," jsou se mnou vždy nějaké problémy. " Místo toho se zaměřte na rozhodnutí - co můžete udělat, že se situace nestane, možná musíte něco změnit ve svém přístupu nebo jen pochopit, jaký druh člověka je.
Práce nad sebou sebevědomí
Pokud se dotknete slovy kolegů nebo přátel, kteří s vámi nejsou vždy spokojeni, nechte je nespokojit a rozumně, může to být v nízké sebeúcty, které musí být co nejdříve opraveno. Zpravidla lidé, kteří si nejsou jisti sami, kromě vnější kritiky, začnou kritizovat samy o sobě ještě silnější než ti, kteří to dokáží. To nebude končit, to neskončí, musíte pochopit - Samochy obvykle vede k neuróze a další duševní poruchy.
Pokud máte pocit, že situace nenechá jít, kontaktujte prosím specialistu, spolu s nimiž můžete vypracovat svůj problém. A ujistěte se, že se mýlíte!
Nechte se špatně
Foto: www.unsplash.com.