Nejdůležitější je, že naše hlasové potřeby je zdravý dlouhý spánek. Nejméně osm nebo devět hodin denně a lepší deset! Pokud je lidské tělo přepracováno, hlas bude trpět nejprve: stává se nudným, slabým, rozsah je snížen, začnete Syuitovat. A pak i v obvyklém rozhovoru v práci nebo s přáteli, hlas vás může pronajímat zrádně.
Sledujte obsah vlhkosti v místnosti, kde žijete nebo máte většinu času. Suchý vzduch nemá vliv na hlasové vazy. Nákup speciálního zvlhčovače a postupujte podle způsobu dýchání. Uvedení takového zařízení doma, všimnete si, že to usne spí.
Anna Buturlin.
Vezměte pravidlo nepít studené nápoje. Zvláště nebezpečné mléko a mléčné výrobky, džusy. Skoro nikdy nepiju a nejíme zima, protože vím, že hlas může okamžitě zmizet. Totéž, když přidáte led pít nebo vodu. Pokud je voda příliš teplá, a na ulici je horká, počkejte trochu, když se led roztaví, a teprve po tom pít.
Pokud jste spustili, řekněme menší a ještě víc, takže nezpívej. A také nemůžete vzít horkou lázeň, pokud jste nezdraví. Během přijetí lázně se teplota vašeho těla zvyšuje, bakterie a mikroby se aktivně násobí a jednoduché zima může jít do závažných hlasových onemocnění. Jednou po horké lázni jsem se probudil druhý den bez hlasu, a já jsem měl na turné, kde jsem musel zpívat čtyři velké sólové koncerty. Tyto turné "bez hlasu", vzpomínám si s otřesem.
Nezpívej v zimě. A lépe ani mluvit v zimě na ulici. V případě potřeby se pokuste dýchat pouze s nosem, který nedýchá ledovým vzduchem ústa.
Nesnažte se posunout hlasitou hudbu. Pokud zpíváte nebo mluvíte v podmínkách, když se neslyšíte, pak se zaměřte na své pocity. Udělejte si pamatovat, jak jste to udělali v pohodlném prostředí, a to snadno, aniž by se vznášel zvuk.
Vždy si vyberte tonalitu svého hlasu. Nesouhlaste se zpívat v nepříjemných tonalitách - příliš nízké nebo vysoké. Za prvé, můžete strávit hlas a chraptiv. A za druhé, krása vašeho tónu nebude zveřejněna v nepříjemné tonalitě. Hlas není nástroj. Hlas je dar. A musí být pečlivě používán a chytrý.