Imirement Spotřeba čokolády a pečiva poškozuje nejen váš postroj. Vědci se domnívají, že sladká jídla může způsobit téměř narkotickou závislost. Takový závěr provedl specialisté francouzského národního centra pro vědecký výzkum v Bordeauxu, kteří byli zapojeni do "sladkého" problému.
Kdyby Sweet zlepšuje své emocionální pozadí, je to pravidelné pro to pravidelné a silné, a v nepřítomnosti cukroví nebo cookies v nepřítomnosti intimity, snažíte se užívat si další ne příliš užitečné jídlo, to znamená, že jste padli na háček cukru .
Chcete-li omezit touhu po sladký, zkuste jíst pravidelně a uspořádat neslazené občerstvení, jakmile se cítili mírný pocit hladu. Jíst jídlo bohaté na pomalé sacharidy (zelenina, těstoviny a chléb z pevných obilovin). Nahradit tovární sladkosti s medem, ovocem a ořechy. Ale nestojí za odmítnutí sebe v dortu. Ale pamatujte si: Chcete-li si dovolit "Zakázané ovoce" můžete pouze ve zvláštních případech, drobných porcích a ne více než jednou týdně.