Pravděpodobně, každý z nás tváří ve vašem životě s osobou, která tlačí morálně, ale kontakt není tak snadné zlomit. Takoví lidé často potřebují podporu a pozornost buď se snaží manipulovat s ostatními pomocí houpaček nálady. To však neznamená, že byste měli lidem povolit léčit s vámi, jak chtějí.
Tak jak se vypořádat s tímto nevyčerpatelným zdrojem negativního přicházejícího z toxické osoby? Snažili jsme se zjistit.
Snížit čas komunikace
Nejjednodušší řešení v případě, že cítíte tlak ze strany. Toxický člověk se snaží ublížit, nejčastěji, duševní bolest nebo kritiku, nebo vůbec ve všech vhodných úsilí, Liyuo výslovně vyjadřuje nepřátelství. Přemýšlejte o tom, zda potřebujete takovou osobu ve svém prostředí?
V ideálním případě byste měli dát nejen, ale také dostat něco ze vztahů, zpravidla je jiným druhem emocí, které by nemělo být negativní. Pokud je člověk, který váš život pocit, není možné zcela vyloučit ze života, dodržovat pravidla, kterou později dáváme.
Chraňte své hranice
Foto: www.unsplash.com.
Dovolte mi pochopit, jaké chování je pro vás nepřijatelné
Čím větší a častěji souhlasíte se všemi nepříjemnými podmínkami, které váš toxický kolega představuje / přítel / partner, tím hlouběji budete "pohřbít vztah. Často je pro nás často snazší souhlasit, i když nejste spokojeni, názor, že v budoucnosti slyšet ramenování a výčitky jako: "Mluvil jsem (a)!" I když se děje, lidé budou používat veškerý svůj "jed" proti vám. Nedělejte to takhle. Nejste povinni se obrátit na nepohodlí ve vztahu.
Být schopen vstát pro sebe
Poměrně často s námi jsou příchozí nečestné, ale díky různým okolnostem buď souhlasím, nebo se obrátíme, že nebudeme vůbec v know: Můžeme vydírat, skrýt se za naše jméno před ostatními a rozpustit pověsti. Pokud jste chytili osobu alespoň na jednom z těchto položek, jednat rezolutně - vypořádat se s problémem, neuvádět ji na Samonek. Toxický člověk bude i nadále používat vaši měkkost, když to dovolíte.
Neberou kritiku (zejména nezdravé) a uráží blízko srdce
Vždy, absolutně vždy, pro nepřijatelnou hrubost a urážky, které se snaží skrýt svou nekonzistenci nebo problémy. Není jiná cesta. Dokonce i když jde o váš osobní život, ne výsledek vaší práce, nezapomeňte, že člověk je nešťastný nejprve sám sebe, ale ne vámi. Kromě toho nejsou ve zkušenostech žádné výhody: Osoba, která vás urazila, je stále na vaší reakci, ale vaše psychika může trpět. Jen nezapomeňte, že jakékoli urážky musí být "čištění" ve vaší vlastní hlavě na zdroj hrubosti.
Snažte se ukázat sympatie
Ano, je to těžké, ale zkuste to. Vždycky nevíte, co je příčinou takového chování. Většina toxických lidí v duše je nešťastná, často kvůli psychologickými zraněními je váš úkol pochopit, ale stále ukazují, že to není dovoleno nespravedlivě kritizovat a ještě více, abych vás uráže a vaše nejbližší prostředí.