Elegantní, s tenkou postavou a žádné vrásky v 60 letech - francouzštiny si nepředstavují, že je možné žít jiným způsobem. A mimochodem žijí déle zbytek Evropy. Možná to má smysl přijmout jejich zvyky a životní styl.
Slavný doktor Michelle Symes, specialista na výživu a zdraví, odhalil tajemství Madame a Mademoiselle.
Alkohol je dobrý v moderování
Každý ví, že francouzský nápoj. To je nádherné vinice rostoucí v zemi. Ale dělají to tak ruština. To znamená, že ne až do pádu. Konstantní spotřeba alkoholu nemá vliv na srdce, vysychá kůži a vlasy. Ano, a život je zkrácen.
Potřeba pít při umírnění
pixabay.com.
Frenchwomen je na dně největší žlázy, která se táhne trochu vína a udělej tento Sip po celém večeru. A to ne den denně.
Vysoce kvalitní sluneční brýle
Ano, zabírají půl tváře, ale chrání před sluncem a pomáhají vyhnout se časným vráskám, stejně jako šedý zákal, žlutá degenerace skvrny a další problémy s viděním.
Mělo by to ušetřit na brýle. Musí být před obočí a širokými pažemi, aby neublížily světlo shora a strany.
Body - hlavní příslušenství
pixabay.com.
Kdyby dříve byly nejlepší čočky považovány za sklenici, nyní odborníci doporučují polykarbonát, plastové CR-39 nebo minerální sklo. Sklenice by měly být označeny CE - to znamená, že jsou vyrobeny ve všech evropských pravidlech.
Nebudete věřit - jedí česnek!
Francouzština ji přidají do všech pokrmů a vůní nejsou zcela plaché. Jedná se o vynikající antioxidant, ochrana buněk od volných radikálů, které urychlují procesy stárnutí. Současně se svým úkolem se dobře vyrovnává jak surový, tak vařený, dušený česnek. Kromě toho se tato zelenina chrání proti střevním rakovině a kardiovaskulárním onemocněním.
Není voňavý, ale užitečný
pixabay.com.
Čistota - slibe zdraví
Váš domov a zejména kuchyň a chladničku, by měly být bezchybně čisté. Produkty se rychle zhoršují, rozkládají, lisují - a zde máte horké pružné mikroorganismy, a ne ledničku. Forma, Listeria, Inestinální hůlka, Salmonella - Vyberte si svůj vkus.
Vypršela produkty jsou ekvivalentní jedu
pixabay.com.
Umyjte chladničku, kterou potřebujete dvakrát měsíčně. Ale v žádném případě nepoužívají chemii. Poměrně teplá voda a octa.
Nezapomeňte na hrudník a krk
Péče o obličej, jít dolů přímo. Je to záhyby na krku dávají věk. A Decolla zóna je místo, kde se muži dívají jako první, a ne ve vašem jasném očích. Bohužel, kůže na tomto místě je velmi tenká a vyžaduje zvláštní péči. Kosmetické komponenty vyrábějí mnoho speciálních fondů pro tuto zónu: křoviny, všechny druhy masek, opalovacích krémů - prostě nezapomeňte starat o prsa.
Nezapomeňte na hrudník
pixabay.com.
Ale toaletní voda nebo parfém na zóně výstřihu nelze aplikovat žádným způsobem. Alkohol vyschne kůži.
Lepší než dosáhnout než pohybovat se
Léčit jíst jako rituál. Tam je snacking "na cestách", jíte mnohem více jídla, než potřebujete. A přebytečný tuk zůstane po stranách.
Jídlo musí být krásné
pixabay.com.