Chceme dát svému dítěti jen to nejlepší, aniž bychom si všimli, dáváme přednost výrobků, které nesou více poškozující tělo pro děti než výhody. Shromáždili jsme seznam nejoblíbenějších produktů v dětské stravě, doporučujeme se seznámit a snížit jejich vzhled na dětský stůl.
Džus
Hotové šťávy představují skutečné nebezpečí pro tělo dítěte. V jednom šálku hotového džusu obsažený asi 6 lžiček cukru! Takové množství cukru porušuje výměnu sacharidů, protože vaše dítě může setkat se zdravotními problémy, například s diabetem. Pediatrici radí, že nahradí šťávy na čerstvém ovoce nebo se stlačují svůj domov sami.
Jogurt
Pokud vaše dítě miluje jogurt, pozorně přečtěte kompozici na nádobu, než si koupíte produkt. Jogurt by neměl být sladký a nízký tuk: pouze v tomto případě, hotový jogurt nepoškozuje nabídkový organismus. Od jogurtů s aditivy by měly být odmítnuty nejen pro vaše dítě, ale i celou rodinu.
Připraveno snídaně
Barevné boxy, které sedí v appetitivních obrázcích, je také nemožné volat užitečný produkt. Stejně jako u šťávy s jogurty, vločky a čokoládové kuličky obsahují obrovské množství cukru. Kromě toho, při výrobě suché snídaně je zrno vyčištěno ze všech druhů mušlí, a proto navíc k jednoduchým sacharidům zůstává nic. Po několika hodinách po takové snídani se dítě začne hone a požádat o. Pokud je to možné, místo toho jděte kolem pult s barevnými krabicemi, připravte s dítětem lahodnou a užitečnou kaši.
Glazovaný sýr
Jeden z nejoblíbenějších snídanických výrobků je většinou u dospělých, ale děti se zaostávají za takovým chutným, ale zároveň nemají méně škodlivé prosklené žvýkačky. Chutná alternativa k sýru bude provádět přírodní tvaroh, který můžete kombinovat s marmeládou nebo čerstvým bobulí. Dítě bude potěšeno chaty-ovocnou delikatií!