Krásný úsměv v moderním světě je synonymem úspěšné osoby. Nicméně, to není možné dosáhnout krásného úsměvu, pokud nedáváte zuby dost času. Vše, co potřebujete, je včasná návštěva zubního lékaře, důkladné hygieny a zbavit se špatných návyků, které zničí zuby. Řekneme o základních pravidlech následovaných, které vaše zuby nikdy nebudou trpět.
Neignorujte čištění zubů
Mnozí věří, že jeden čištění je dostačující. Bez ohledu na to, jak. Specialisté doporučují věnovat pozornost zubům nejméně dvakrát denně a udělejte to správně. Průzkum několika desítek pacientů zubních úřadů ukázal, že Absolutní většina lidí nemá ponětí, jak čistit zuby správně, a jen zhoršit stav zubů a dásní. Správný způsob vypadá takto: máme kartáč pod úhlem 45 stupňů ve vztahu k dásní a zubům, pak začneme "vyjmout" odlesk a bakterie z gumy od gumy od shora dolů. Poté se čelistí a mírně masíruje dásně zlepšit krevní oběh v dásní.
Zubní vlákno - ne hýčkám
Lidé, kteří nikdy čelili vážným problémům se zuby a dásní, prakticky nepoužívají nit zub a velmi marně. Závit může proniknout místo mezi zuby, které nejsou k dispozici štětcem. Zubaři doporučují používat vlákno alespoň několikrát týdně.
Řekni mi "ne" kouření
Pokud chcete dostat úsměv svých snů, budete muset si vybrat - buď krása zubů nebo špatný zvyk. Jak je známo, složení cigaret nemohou být naštvaná: toxické látky nejsou nejen neodvolatelně obarveny smaltem, ale také v platnosti na celém těle, ničí zuby. Půjdete na takové oběti?
Úsměv - Vaše vizitka
Foto: www.unsplash.com.
Zkuste opláchnout
Je důležité vyzvednout přesně propláchač, který je vhodný pro vás. Chcete-li to provést, musíte určit s tím, jaké problémy se setkáváte nejčastěji: krvácení dásní, stálé kazy, ztmavnutí smaltu, atd. Poté, co jste se rozhodli, vyzvednout to přesně to znamená, že splňuje vaše potřeby. Neignorujte problém.