Nikita Preyakov miluje a ví, jak vařit. Několik let nyní stojí bez masa. Jakmile zbožňoval Burgery a setkal se s přáteli v občerstvení. Nikita přestala mít zájem o rychlé občerstvení. Ale nyní se pravidelně připravuje doma nebo na výletech. Současně, hudebník preferuje pokrmy, které mohou být doslova v deseti minutách.
Omeleta
Foto: pixabay.com/ru.
Omeleta v mexickém
Složky: 2 vejce, 1 zelený pepř, fazolová banka v rajčatové omáčce, tradiční rajčatová omáčka pro bolognese, mozzarella, zelení.
Metoda vaření: Pepř na proužek, smaže olejem. Sklenice s fazole otevřít a sloučit extra kapalinu. Přidat do PEPPERS. Ušetřete v ohni o omáčku mírně. Dráha 2 vejce do zeleniny a mix. Připravte připravenou tradiční rajčatovou omáčku pro Bolognese, přidejte několik lžiček na omeletu, posypeme vše s mozzarellou a zelení nahoře. Omeleta může být zabalena do dortu - a to dopadne za drit.
Kuskus.
Foto: pixabay.com/ru.
COUSCUS "ALI CHIZ Marinada"
Složky: Část Kuskuus v sáčcích pro vaření, salát ledovce, rajčatová omáčka, mozzarella, pepř.
Metoda vaření: Jeden pytel Kuskus nalijte do misky. Nalijte vroucí vodu tak, aby voda pokrývá záběr, je vyšší než 5 mm. Kryt na talíř. Počkej 5 minut. Směs. Listy salátu přidat do kuskusu, přidejte mozzarellou, trochu rajčatovou omáčkou, pepř.
Mimochodem ...
COUSCUS je obilovin, který je vyroben z pevných odrůd pšenice, rýže, ječmene. Nyní v obchodech si můžete zakoupit COUSCUS od Semolina, získané od pevných odrůd pšenice. COUSCUS byl hlavním zdrojem výživy v severní Africe a jeho jméno se nachází v psaní XIII století. V podstatě je kuskus připraven s jehněčí nebo jehněčí, méně často - s rybami. Ale je zde vegetariánská verze se zeleninou nebo ovocem.