Předpokládá se, že léto je nejvíce nepříznivějším obdobím, kdy je slunce nemilosrdně slepé a ohrožuje nám s fotorestací, ale ve skutečnosti se zima ukáže, že není menší vážný test kůže. Výzkum japonských vědců potvrzují, že úroveň oxidačního stresu během studené sezóny je znatelně vyšší než v létě, i když by se zdálo, že to byl ultrafialový, který byl dlouho rozpoznán jako hlavní viník rampa volných radikálů. Vědci vysvětlují, že přirozené hydratační mechanismy jsou horší v zimě a suchá kůže je zranitelnější vůči vnějším negativním faktorům. Kromě toho, lidská kůže má mnohem více receptorů reagujících na chlad, spíše než teplo, takže je citlivější na nízké teploty. V důsledku toho máme dehydrataci kůže, stresu malých krevních cév a vzhled cévní "síťoviny", nemluvě o tom, že kůže, stejně jako celý organismus, trpí sezónním nedostatkem živin, především vitamíny. Negativně ovlivnit pokožku teploty klesne při pohybu z teplé místnosti k mrazu a zpět (rozdíl může být 30 stupňů nebo více).
Konec podzimu a začátek zimy je nejnebezpečnější čas, kdy se sníží vlhkost a teplota vzduchu na ulici a pokožka nemá čas přizpůsobit se změnám podmínkám. Vzhledem k tomu, že mazové žlázy v chladném se zhoršují s vytvořením hydrolypidového filmu, epidermis ztrácí svou vlhkost rychleji, a v důsledku toho se změní typu kůže v zimě: mastná kůže se stává kombinovanou, normální se stává půdou a suchými získává Supersenzitivita.
Všechny uvedené faktory by měly být zohledněny při výběru domácí péče v chladném čase, stejně jako dodržování Několik důležitých pravidel:
Pravidlo číslo 1: Čistící
Pokud v létě pro purifikace jsme použili světelné tonikum a osvěžující pleťové vody, pak v zimě má smysl přepnout na mléko a tekutiny s aktivními hydratačními vlastnostmi. Držáky ze dřeva se doporučují používat zeleninu se zeleninovými extrakty a bez obsahu alkoholu.
Se všemi typy kůže je lepší umýt lepší chladnou vodu s měkkými pěny nebo gely. Faktem je, že teplá voda a agresivní čistící činidla jsou silně sušena epidermis, odstraňování přírodních tuků nezbytných pro vlhkost, která jsou normálně uvolňována fyziologickými žlázami.
Stojí také omezit používání mechanických scobys až 1 čas za 7-14 dnů. Nejvýhodnějším časem však provádí chemické slupky. Povrchové slupky na bázi mlékáren, glykololických nebo jiných ovocných kyselin jsou vhodné pro delikátní obnovu pokožky. Budou uvolnit nadrženou vrstvu z mrtvé vrstvy buněk, aktivují metabolické procesy ve všech vrstvách kůže, připravit ji k dalšímu použití a hlubokému pronikání biologicky aktivních složek krému.
Pravidlo číslo 2: hydratační
V období chladného počasí, naše kůže vyžaduje aktivní zvlhčující, a to platí pro všechny typy kůže, včetně tuku. Zvláště protože s nadměrným přidělením haly, může kůže trpět dehydratací. Udržování požadované úrovně vlhkosti je možná dvěma způsoby: v důsledku dodatečného proudění vody a držet ji ve vrstvách dermis a epidermis, stejně jako minimalizace jeho odpařování z povrchu vrstvy houkačky.
O vrstvě rohy by měla být řešena odděleně. Může být srovnávána s cihlovým zdivem, ve kterém se role "cihel" provádí nadrženými vločky a role cementu je speciální mezibuněčné lipidy (ceramidy) tvořících dvouvrstvé membrány s tenkou vrstvou vody mezi vrstvami. Taková komplexní organizace vrstvy rohů umožňuje nejen bránit proti vnějším agresivním faktorům, ale také účinně regulovat proces odpaření vody z povrchu kůže, což zabraňuje dehydrataci živých buněk epidermis.
Základní stavební materiály pro lipidové vrstvy jsou nenasycené mastné kyseliny, přičemž jejich nepřítomnost v ochranné bariéře kůže jsou řezačky tvořeny, skrze kterou je odvozena vlhkost. V důsledku toho se kůže stává suchou a podrážděnou, začne slupit.
Je třeba říci, že s narušenou epidermální bariérou, kolik zvlhčených, které jste použili, nebude žádný zvláštní účinek. Chcete-li obnovit přirozený "štít" vrstvy rohy, je nejlepší použít přírodní oleje, které zahrnují nenasycené mastné kyseliny, snadno vložené do struktury kůže. Zvláštní role je dána kyselině linolové: S jeho nevýhodou se syntéza ceramidů sníží, v důsledku které lipidová vrstva vrstvy houkačky ztratí svou integritu.
Pro suchou kůži jsou vhodné husté oleje kakaa nebo automobilu, pro normální pokožku si můžete vybrat kukuřice, olivový, sezam nebo broskvový olej. Oblast mastné kůže se nedoporučuje používat oleje v jeho čisté formě, je lepší zůstat na plicích "oleje ve vodě" typu emulzí.
Kromě olejů, rostlinných ceramidů z rýžových otrub a sójových olejů se nyní zavádějí do složení kosmetiky, což také přispívá k posílení bariérových funkcí kůže.
Nedostatek vlhkosti můžete naplnit pomocí substituční terapie, tj. Použitím prostředků, jejichž účelem je obnovit přirozený hydratační faktor v vrstvě rohy. Mluvíme o hygroskopických látkách, které mohou absorbovat a držet vodu v epidermis. Jako součást kosmetiky provádějí dvojitou funkci: zpomalte rychlost odpařování vlhkosti a zajistit hydrataci vrstvy houkačky po dlouhou dobu. Tyto látky zahrnují: aminokyseliny, kyselina mléčná a její soli, močovina, sorbitol, chitosan. Samozřejmě, kyselina hyaluronová je jedním z nejoblíbenějších a nejúčinnějších zvlhčujících ingrediencí. Při aplikaci na kůži se zpomaluje odpařování vody, dává kožní elasticitu a pružnost. Rychle zlepšovat stav suchých nebo dehydratovaných pokožkovacích hydratačních sérů.
V ideálním případě by kosmetika měla nejen doplnit nedostatek hydratačních složek, ale také stimulovat jejich vlastní výrobu. Takové unikátní látky patří do Aquavaille - extrakt z trikolorního fialového, který stimuluje přirozený tok vlhkosti z dermis v epidermis.
Pravidlo číslo 3: bez masek - nikam
S nástupem chladného počasí, kůže vyžaduje intenzivnější dodatečnou péči, což pomůže poskytovat masky. Vztahují se k silným hydratačním prostředkům a poskytnou okamžitý účinek, který je zachován po poměrně dlouhou dobu.
Použití masek 2-3 krát týdně zlepší lokální mikrocirkulace, obnoví vodní bilanci v kůži, posílit ochrannou bariéru epidermis a zpomaluje vznik nových vrásek a je již k dispozici. Účinnost jakýchkoliv kosmetických nástrojů navíc bude znatelně zvýšit po aplikaci masky.
Při výběru hydratačních masek se doporučuje vzít v úvahu stav kůže v tuto chvíli a jeho typ. Nezapomeňte, že každá maska musí být aplikována na před očištěnou plochu a po použití krému vhodného typem pleti.
Mimochodem…
Na podzim a v zimě se někteří lidé čelí příznakům studených alergií - vzhled svědění a malé vyrážky, podobné městské, zarudnutí, peeling, edém, bolestivé pocity na kůži. Taková reakce se projevuje hlavně v otevřených oblastech těla, jen několik minut po vystavení se sníženou teplotou.
Pre-poskytující faktory jsou infekční a nachlazení, snížení imunity, chronických onemocnění. Chcete-li připravit své tělo do zimy zima, měli byste použít návštěvu alergisty a gastroenterologa, a ještě lépe prozkoumat celé tělo.
Jako obecné doporučení může být doporučeno používat husté ochranné krémy při ukončení ulice. Chcete-li vytvrdit kůži obličeje, můžete použít zmrazené kostky ledu: Otírám každou ranci. Tento postup však není vhodný pro ty, kteří mají výraznou cévní mřížku (kooperóza). Zvýšit toleranci kůže a celý organismus v některých případech pomáhá obecným systematickým kalením. Chcete-li začít, je nutné uchýlit se k utírání, teprve poté, co se přesune do nalévání a studené duše. Zpočátku by voda neměla být chladnější než 36-37 stupňů, a po několika dnech se sníží o 1 stupeň. Pokud, po dalším snížení teploty naleznete příznaky studených alergií, pak teplota vody by měla být zvednuta mírně vyšší a týdně, aby se pokusila snížit teplotu.