Pokud budete jíst správně, tak proč ne dovolit chutné? Malá čokoláda, dort každé dva týdny. Ale co je nejdůležitější - trochu! A ne jako dříve: mísa kontrakcí k jídlu. (Směje se.) V dětství a mládeži jsme vždy něco pečili. Pravděpodobně to byla závislost. Sladký, chutný - stále potřebujete! Mám přítele, který, jestli chce sladké, jde do nejlepšího kavárny, objednává všechny dorty, které jsou v obchodě, pak jsou lepší. A pak chápe, že nic takového není, pro které můžete dát život. A nakonec nakládá chuť k jídlu. A já jsem si od ní vezmu. Projely ty časy, kdy byla touha vyživovat. Teď moje potravinová kultura přišla na jinou úroveň.
V minulosti jsem čas od času seděl na tuhé dietě. Tři dny vařené rýže bez soli, tři dny - maso nebo kuře bez soli, tři dny - pečené ovoce. A nějak se na čtvrtý den, taková strava jsem šel do jeviště a uvědomil si, že nemám sílu zpívat. A řekl jsem si: dost s těmito experimenty! Kromě toho, po takové stravě jsem znovu získal váhu a ještě více. Před pár lety jsem se rozhodl jít do výživy, dobrého specialisty, který mě poslal správným směrem. Teď jím malé porce, ale často piju hodně vody a samozřejmě se snažíte pohnout. Když se vrátím s tour, všechno je připraveno doma. Ráno se probudím v devět, už mám biskup na sporáku a pečená jablka a vařený Borzer. Maminka dala Bohu sto let života - samozřejmě, můj strážný anděl. Na prohlídce více dodržených to, co je přineslo. Snažím se jíst bez majonézy, odmítl jsem to vůbec. Všechny nahrazující jogurt a kefir. Nemám čas na vaření a maminka je dokonce uražena, kdybych najednou jdu do kuchyně a začněte něco udělat. Chce být užitečná, snaží se a cítím to.
Snažil jsem se hrát sport Ale pak jsem se rozhodl, že nepotřebuju mocní zatížení.
Taiya má dospělého syna, ale babička zpěvák se ještě nestane. Taiii však pravidelně poskytuje příležitost komunikovat s malými dětmi. Zpěvák miluje relaxovat se svými bohy Nastya a Kirill
Foto: Instagram.com.
Takže se snažím učinit obyčejné nabíjení každý den, známý od dětství : Sprchovat lis, zvedněte nohy, stojte v póze kitty - úsek. Samozřejmě, samozřejmě, zatížení na jevišti, když zpíváte, je to, jako by jste běžel pět kruhů na stadionu. Proto mám lehký sport. A domy ve třetím patře jsou plné simulátorů. Prach. (Smích.)
Chci varovat ženy, které jsou zakoupeny na procesu plnění vrásek s kyselinou hyaluronovou. Existuje nízká kvalitní kyselina, nepřirozená - předtím, než jsme byli injikováni takovým gelem, jako botulinum-toxin. Bylo mi řečeno, že je to dost pro téměř poloviční cíl. Ale tento gel pak pod kůží může kdykoliv způsobit zánět. Vzal jsem to a chtěla, aby ženy varovaly: je lepší udělat injekce hi-turonové kyseliny - nechat to být dražší, ale to je klíčem k vašemu zdraví a kráse.
Neustále dělám botox injekce Stává se to, i když poznamenává. Někdy se podívám na své fotky a vidět: Úsměv není můj, znamená to, že potřebujete snížit dávku. Ale jedná. Hlavní věcí je najít dobrý specialista, a s ním můžete odstranit vrásky pod očima, vytáhnout čelo. Po celá léta dorazí můj osvědčený kosmetička po celá léta. Zná můj obličej dobře.
Dieta v kombinaci s aktivním životním stylem umožňuje taiis udržet záviděníhodnou formu
Foto: Instagram.com.
Když jdu na turné, pak napůl porážce zabírají vlasové produkty. Musíte se postarat o své vlasy, protože jejich krása je pro dívku velmi důležitá pro dívku a pro umělce. Klasické masky, které kupuji, udělejte své domovy doma. Ale jednou udělal masku z žloutků, a umyl hlavou bylin, když přišel do vesnice babičku. Moje barva vlasů je z přírodního popela, ale já jsem více vycházkový solární, teplý stín, takže se snažím podpořit. Dříve jsem šel dělat keratin rovnání - to je, když jsou vlasy utěsněny železem, a nejsou upevněny. Ale nyní v zásadě dost masku. Když neustále aplikujete tepelnou ochranu na hlavě a zvlhčete vlasy olejem a spreje, jsou zodpovědné za vás díky.
Vrásky hladké z lásky. Když milujete, tělo samo o sobě ožívá - a trvá méně injekcí a masek. Jsem teď smutně obrovská touha nést štěstí lidem. No, plus moje touha vytvořit a žít - to je nejdůležitější věc pro krásu. Spálit oči a zářil duši.
Vejce maska
Maska s přidáním žloutku je zvláště užitečná pro vlasy, protože obsahuje takové mikroelementy jako vitamín A, což eliminuje suché a mastné posádky a revitalizuje se sekvestry; Vitamin B5 - Stimuluje krevní oběh a dokonce i nejlepší lék od dermatitidy. Holine zastaví vypadávání vlasů, železo a kobalt přispívají k růstu vlasů a nasycené draselné s vodou s vodou.
Složky: Yolk - 2 ks.; med - 2 hodiny. lžíce; Repene olej - 2 hodiny. Lžíce.
Metoda vaření: Smíchejte všechny složky a vložte na prameny. Omyjte za 40 minut s chladnou vodou tak, aby žloutky neublížily.