3 Začátek šťastných párů: Jak udržet svěžest pocitů, pokud máte děti

Anonim

Stává se, že ženy spadají do závislosti na člověku - z různých důvodů. Kvůli svým vlastním obavám a emocí začnou omezit nebo se snaží ovládat každý partner partner. Takové partnerství je odsouzeno k neustálému utrpení nebo neúspěchu. Opravdu šťastný a harmonický svaz je založen na svobodě a respektu k sobě. Zatímco žijeme pod vlivem škodlivých rušivých pocitů, je obtížné mluvit o vzájemné důvěře a podpoře. První krok k sobě a rozpustit hněv, žárlivost a závist bude chápání nestálosti. Zítra nemusí být. Pokud se podíváte na jakoukoliv situaci, si uvědomit, že lidský život je vzácný a křehký, hádka a konflikty jsou rozpuštěny sami. A začnete těžší ocenit momenty strávené společně. Dalším dobrým lékem pro zasahování emocí je společné rituály, díky kterým pár akumuluje radostné dojmy a pozitivní zkušenosti. Jeden z mých oblíbených rodinných rituálů je ranní pozdrav světa! Každé ráno otevřel oči, můj manžel a já uvítám svět. To lze provést, jak se vám líbí, nejdůležitější - od srdce. Naše verze pozdravu: "Mír, Ahoj, jsem s tebou spokojen!" Když se probudíme, pozdravíme svět, úsměv, - všechno začíná hrát s jasnými barvami! A jakákoliv podmínka, únava nebo smutek, pozdrav světa zarovná všechno. Objevili jsme tento pozdrav, když jsem si přečetl knihu "Boy and Angel" během prvního těhotenství. Nesplnil jsem silnější knihu pro děti! V této knize anděl přišel k chlapci každý večer a naučil ho, jak žít s otevřeným srdcem, učil morálku a laskavost. A jeden den mu anděl řekl, jak přivítat svět, když se ráno probudíte. Vzpomněla jsem si na tento nádherný rituál a můj manžel a představil jsem to našim životě. Můžete mít své vlastní variace, zkuste mluvit upřímně a cítit radost s celým srdcem.

Síla a slabost: Umění je sám

Život moderní ženy je jasný kolotoč událostí, setkání a dojmy! Ale často ženy berou tolik úkolů a odpovědnosti, a to jak v rodině, tak v podnikání, které bez zápisu, popáleniny v nesčetných projektech na plné emocionální a dokonce fyzické vyčerpání. Zvláště mnoho energie vezme děti. Vyžadují pozornost, péči, pohladění, někdy ještě víc než muž. Žena sama bez vidění, rozpouští se v nich, ztrácí sebe a jejich vlastní touhy. Proto je velmi důležité sledovat rovnováhu všech oblastí života, slyšet tělesné signály, dát si odpočinek a relaxovat. Získat se, aby řekl "ne", když nechci něco udělat, a nechat se být slabý, pokud je síla na výsledku. Nezavírejte domácí péči pouze na sebe. Distribuovat odpovědnost s partnerem a důvěřovat mu, nesnaží se kontrolovat - a je to v pořádku? V partnerství je také důležité zachovat rovnováhu. Muž je důležitý cítit silnou ženu a zároveň potřebovat v jeho péči a ochraně. Žena je cítit podporu jeho milovaného, ​​ale zároveň si uvědomuje, že neustálost: Kdyby Bůh zakázal, něco se stane s vámi, najít zdroj a podporu na sebe, abych dal tolik lásky a péči o děti, jak moc potřebují. Neomezujte se na pojmy slabé nebo silné ženy. Buď sám sebou! Nezapomeňte, že je nejdůležitější být upřímný na sebe a s nejoblíbenějšími věcmi.

Milujte se - ujistěte se!

V harmonických vztazích, partneři vždy zamítli primární místo zdravé lásky k sobě. Opravdu, pouze z přijetí sebe, charakteru, jeho těla, ve slově, všude, příležitost roste skutečně otevřít své srdce, milovat jinou osobu upřímně, se všemi jeho rysy. Chcete-li vidět jeho "nestencovny" - jejich obavy, pro své "špatné reakce" - vlastní modely chování a hodnocení hodnocení. Nejjednodušší a nezbytné, co můžeme udělat pro šťastné partnerství, je užívat si. Nejspolehlivější podpora je sama o sobě jako kus magického vesmíru. Miluju tě na sebe, odráží se na vaše děti. Může se zdát paradoxní, ale miluje sebe, dáte vně více lásky. Přestanete otravovat z každé malé věci. Péče o děti již nebere do tolika sil fyzického, tak emocionálního. Jste spokojeni se sebou, což znamená, že jsou spokojeni s každým kolem.

Existuje mnoho užitečných postupů, které pomáhají rozvíjet lásku pro sebe. Jedním z mých oblíbených, který také přispívá k odhalení ženskosti a sexuality, je komplimenty před zrcadlem a vlastní masáží. Prostřednictvím vlastní masáže se učíme sami sebe, zobrazujeme péči o vaše oblíbené tělo, odhalujeme nové tváře smyslnosti. Na suché pokožce aplikujte olej hustou vrstvou. Sezame - přichází v chladné sezóně, má oteplování vlastnosti. Coconut - v teple, chladí. Hlavní věc je užívat si procesu. Přeneste veškerou pozornost tělu, cítíte se jako své vlastní ruce, které projdete lásku a péči. Masáž nahý před zrcadlem. Zapněte svou oblíbenou hudbu, přidejte kapku své oblíbené aromamasly. Užijte si krásu vašeho těla, řekněte komplimenty. Udělejte to vědomě a smyslně. Snažte se ponořit do procesu úplně, jako by kromě tohoto rituálu existuje cokoliv jiného ... pak trvat horká lázeň. Neztrácejte ropy zbytky s gelem pro duši, je lepší zabalit ručník. Olej je absorbován a skvrny nezůstanou na oblečení.

Přečtěte si více