Když máme tootk bolest, spěcháme na zubaře, protože chápeme - jinak nebude horší. Když se však objeví naše duchovní bolest, nejsme ve spěchu do psychologa, snažím se vyrovnat na sebe nebo s pomocí blízkých. V mnoha případech, podivně dost, to se děje dost - neuposlechnutí jakékoli situace analyzováním, diskutovalo o tom s přítelem, nějakým způsobem přijdeme k řešení, které nám umožňuje i nadále žít a cítit se docela dobře.
V naší zemi není žádná praxe pro každou příležitost konzultovat s psychologem. Existují však situace, kdy bez pomoci specialisty nemůže udělat. A i když doufáte, že se s těmito situacemi vyrovnat sami, nebude fungovat, abys to udělal efektivně as minimálními ztrátami, jako by byl lékař vedle vás. Proto každý z nás by měl vědět, kdy stojí za to kontaktovat psychologa.
1. Vztahy z havárie, těžký rozvod, zrada od partnera. Pokud si myslíte, že kdysi vztah není obnovit, nemá smysl jít do psychologa, mýlíte se. Psycholog v tomto případě není nutný, aby se k vám vrátil partnera, ale aby se vám vrátil: přijít do pocitů, zjistit a žít dál.
2. Vztahy na pokraji kolapsu nebo rozvodu. Pomoc psychologa v tomto případě je jednoduše nepostradatelná: to pomůže nebo neumožňuje kolapsu, pokud může být vztah uložen, nebo se dostat ze vztahů bez hysterií a lezeckých rukou.
Někdy komunikace s přáteli nepomůže
Foto: pixabay.com/ru.
3. Nedotýkáte se. Když si myslíte, že by se měl vyrovnat, ale ne vyrovnat se (se studiem, práce, zvyšování dětí, manželství atd.), Jděte do psychologa. Zvláště pokud jste již vyzkoušeli spoustu tipů, kde hledat motivaci a jak naplánovat svůj čas. Pouze psycholog vám pomůže pochopit, co a komu byste měli vysvětlit, jak pojmout nejen povinnosti, ale také potěšení v člověku, který je zvlášť užíván.
4. Dáváš na jednom místě - a ty jsi špatný. Nezáleží na tom, co přesně pole života jste "dávkování": Nemůžete se rozhodnout změnit práci nebo požádat o zvýšení platu, nemůžete rozhodnout o vážném vztahu nebo přesunutí do jiného města. Nemůžete říct partnera, že nejste spokojeni se vztahem. Nemůžete deklarovat rodiče o jejich plánech do budoucna. Pokud je nemožné rozhodnout o něčem nebo změnit něco ve svém životě ve vašem životě, jděte do psychologa.
5. Máte nízkou sebeúctu. Často může být vyřešeno několik problémů v jednom způsobu - zvyšování sebeúcty k odpovídající úrovni. Většina z nás se snaží vyřešit problémy s sebou sebevědomím, ale zpravidla nedosáhne tohoto případu až do konce, natáčení na nějakou průměrnou úroveň. Mezitím je dostatečná sebeúcta velmi důležitá, aby žil obyčejný šťastný život: budovat vztahy se stejnými adekvátními lidmi, aby se dosáhlo reálných cílů, realizovat své schopnosti a nebát se vzít všechno dobré od života, který nabízí.