Z lásky k nenávisti: obsedantně myšlenky, které zasahují do práce

Anonim

Dokonce i ty nejoblíbenější práce může dříve nebo později začnou přinést ne tolik uspokojení, kolik zkušeností pro každou příležitost, počínaje malým podrážděným svědění přes ucho kolegy, který může vést v nervovém rozpadu, pokud ne Získejte opravu situace včas.

Rozhodli jsme se shromáždit hlavní myšlenky, že většina z nás se každý den trápí, stejně jako říct, jak přesměrovat myšlení na pozitivní stranu.

"Když je tento den u konce!"

Známý? Jsme přesvědčeni, že ano. Snad řešení tohoto problému nebude příliš originální, ale musíte změnit svůj postoj k tomu, co se děje. Je důležité pochopit, že dokonalá kancelář, kolegové a atmosféra neexistují, jeden z položek vždy "šetří". Pamatujte si všechny pozitivní body týkající se vaší práce, například stabilní plat, pohodlná kancelář placená za nemocnou dovolenou a dovolenou. Snažte se nechat negativní ve vašem vědomí, žijeme ve vašem životě většina svého života, tak proč vyprovokovat novou vlnu negativity?

Nepodvádět se

Nepodvádět se

Foto: www.unsplash.com.

"Proč tolik práce? Nemám se vyrovnat! "

Také častou stížnost průměrné bytové dědictví. Nezapomeňte, že nejste povinni vyřešit všechny problémy společnosti sám: Pokud je práce příliš mnoho a budete se zjevně vyrovnat se všemi svazkem, požádat o pomoc s kolegy, vysvětlovat situaci. Práce jako koordinovaný tým může dosáhnout skutečného výsledku.

Pokud neexistuje možnost sdílet odpovědnosti, aniž by se obklopovaly, věnovat každého deset, aby se vzdal před pracovním dnem plánu pro nadcházející pracovní den, distribuovat úkoly podle stupně důležitosti a pokračovat na sekvenčním provedení.

"Ano, když se cítím ..."

S použitím sebe, že bez vašich skvělých dovedností se oddělení nevyrovnává s plánem, vy sami se budete řídit se do stavu stresu, ze kterého bude velmi těžké jít ven. Práce v takovém stavu, jak chápete, je to velmi obtížné. Ano, perfekcionika a sebeúcta by měla být přítomna do určité míry, ale neměli byste jít na svou pýchu a prohlásit se k kolegům o vašem významu: můžete dát na místo ve velmi nesprávné formě, že vám přinesete další duševní utrpení .

"Chybí mi znalost"

Je nemožné vědět všechno, a to je fakt. Skutečnost, že pravidelně zažijete deficit informací - normální fenomén, který je vyřešen pokročilým vzdělávacím kurzem nebo školením. Nicméně, neustálý útlak sám o myšlení, že jste v něčem horším než "Dasha ze sousedního oddělení", rozhodně vás vybere z říje, který ovlivní výkon, a nepotřebujete to vůbec.

Přečtěte si více