5 tipů, jak netrpět na jaře od alergií

Anonim

Nedávno se počet alergií roste z roku na rok. Toto onemocnění se nazývá věda o XXI století. Celá věc, lékaři říkají, v chudé ekologii, nízko kvalitních produktech a dědičnosti.

Jaro pro alergie není nejkrásnější doba roku. Z rýma a napůl aulinózy trpí podle některých údajů jedna pátá populace planety. A jak není politováníhodné pro obyvatele naší země, ale Slované trpí sezónními alergie častěji.

Zánět a svědění sliznicí membrány nosu, pocitu přetížení, vodnaté výboje, červené oči, skvrny na obličeji, bolest v krku, pocit slabosti a poruchy, bolest hlavy - celá tato radost ze skutečnosti, že "jednou v Zahrada Bloom. " Jak se radovat z jara, a že v tomto jemném čase nebude trpět.

Tip číslo 1.

Dostatečně dost, lidé často zaměňují alergie s jinými onemocněními, jako je neurodermit nebo psoriáza. Proto první věc, kterou jdeme k lékaři, a určit, co je reakce betonová. Lékař učiní vzorky a může dát přesnou diagnózu. Možná jaro a nic? Reakce k kvetení, pyl může být často zaměňována s potravinami alergie.

Hlavní věc pochopit příčinu

Hlavní věc pochopit příčinu

pixabay.com.

Tip číslo 2.

Se všemi podobností symptomů jsou všechny organismy jiné. Je nutné si vybrat antihistaminický lék, který je vhodný pro vás, a ne přítelkyně masha. Pokud se vám podařilo přesně zjistit, co přesně vaše tělo reaguje, můžete si vybrat lék, který sníží citlivost na tento alergen.

Tablety Masha nejsou vhodné pro Dasha

Tablety Masha nejsou vhodné pro Dasha

pixabay.com.

Tip číslo 3.

Tento těžký čas pomůže oživit dietu. Správně zapadnout. Pak rozhodně nebudete mít další problémy způsobené alergenními produkty. Jezte více zeleniny a ovoce, pijte dostatek vody.

Dieta nebude bolet

Dieta nebude bolet

pixabay.com.

Tip číslo 4.

Ačkoli teplejší a dobré počasí a Manits jít jít v nejbližším parku, bohužel, to není pro vás. Snažte se jít méně na ulici. Pár týdnů ročně domova je docela možné přežít. Pokud to není možné, vracet se domů, naléhavě utéct do sprchy a nezapomeňte si umýt hlavu, radujte se ve všem čistý.

Zlikvidujte procházky

Zlikvidujte procházky

pixabay.com.

Alergie se doporučují mít doma klimatizaci a během období kvetení vůbec neotevřete okna.

Tip číslo 5.

Čistý - slibe zdraví. Neustále opláchněte nos. Existuje pokoj? Mokrý hadr v ruce a zpět. Lepší, pokud v místnosti, kde trávíte nejvíce času, vzduch bude mokrý.

Dostaňte se častěji

Dostaňte se častěji

pixabay.com.

Přečtěte si více