Dílčí je nedílnou součástí našeho života. Mohou nastat pravidelně. Nepochybně je to velký důraz, že navzdory negativnímu stínu tvoří naši identitu. Jak to udělat?
Jednou z hlavních pravidel: Pochopit, že čas se již nevrátí.
Není třeba držet vzpomínky. Vztah skončil, a to je skutečnost, že potřebujete přijmout, nechte to být obtížné. Nechte myšlenku, že tato osoba už není ve vašem životě, což znamená, že ho musíte jít. Existují situace, kdy počasí se bývalí partneři znovu změnili a obnovili vztahy, ale ty jsou již jinými lidmi - ne ty, kteří byli dříve. Uvědomte si, že v současné pozici vás oba neměli další výstup. Umožnit, aby váš oblíbený člověk je zdarma, pokud máte malou úctu k jeho osobnosti.
Pochopit, že čas se již nevrátí
Foto: pixabay.com/ru.
Pít v deprese myšlenkách
Zajímavé je, že nám je více škod, ne tak moc situace jako negativní myšlenky, které se časem stávají obsedantní. Porodí se zklamání v životě, začnou nutit, že nakonec ovlivňuje kvalitu života. Jen myslet - 90% nebere skutečné trpící nemožností bytí blízko osoby, ale myšlenky, které my sami a vyvoláváme. Důvodem těchto myšlenek spočívá v potlačené agresi a urážce bývalému partnerovi. Můžete se samozřejmě pokusit přemístit obsesné nápady podle oblíbených koníčků, ale nejvíce věrnějším způsobem je odpustit osobě a přeji mu štěstí v nových vztazích. Nevěřte, ale tímto způsobem opravdu funguje.
Pít v deprese myšlenkách
Foto: pixabay.com/ru.
Poznejte své právo být šťastný
Velký počet lidí s komfortem je uspořádán v pozici oběti. Koneckonců je to vhodné - není třeba převzít odpovědnost za svůj život. Proto, takže často slyšíme od známých a kolegů notoricky známý "Nikdo mě nemiluje, nepotřebuju nikoho." Takové chování je jasným znakem infantilismu. Pro duševně zdravý člověk není důvod pro takové chování. Je nutné si užívat toho, co se tady děje a teď - navzdory rozloučení. Potřebujete blízko radostné a vitality. Přemýšlejte o tom, že nemáte žádný významný důvod pro smutek, existuje pouze ve vašem vědomí, ve skutečnosti jste dospělý, zdravý člověk, který má vše, co si užívá života. Určitě se setkáte s osobou znovu, kdo nebude vést k negativním myšlenkám, které se narodí v hlavě.
Poznejte své právo být šťastný
Foto: pixabay.com/ru.