Když přemýšlíme o tom, jak posílit své zdraví, první a především vitamíny a stopové prvky přijdou na mysl. Jsou opravdu důležité, protože jejich přijetí pomáhá zůstat energický a neublíží. Samotné lidské tělo zároveň je schopno vyrábět různé látky pro udržení své práce. Podle profesora a doktora vědy o Igor Huku, lékař ve vídeňské soukromé klinice, důležitou roli v lidském těle se hraje oxidem dusíkem. A čím více tohoto prvku v těle silnější imunita a méně pravděpodobné, že bude srdeční infarkt.
V roce 1998, americký farmakolog Louis Ignaro a jeho dva kolegové představili Nobelovu cenu za otevření molekuly oxidu dusíku. Vědci zjistili, že tato molekula je vyrobena v lidském těle a souvisí s téměř všemi metabolickými a fyziologickými procesy - kontroluje jak intracelulární, tak mezibunění procesy. Mnoho onemocnění - hypertenze, ischemie myokardu, trombóza, rakovina - způsobená porušením fyziologických procesů, které regulují oxid dusík. Oxid dusík poskytuje krevní orgány (plíce, játra, ledviny, žaludek, mozek, srdce), což ovlivňuje jejich funkce. Každé tělo má krevní cévy a díky jim tato molekula proniká všechny body těla a podporuje své zdraví.
Bohužel, s věkem, výroba oxidu dusíku v lidském těle se sníží. V mládí, zatímco tato molekula v těle je dost, jsme zdravý a energický - Není divu, že děti nemají srdeční infarkty. Postupně se tepny přestanou produkují dostatek kyslíku a otočí cholesterol plaky. Stát se nevyhnutelně zhoršuje, a pokud se tepna nakonec zaplavuje, dojde k infarktu nebo mrtvici. To je, že se to nestane, a je nutné zachovat zdraví plavidel oxidem dusíkem a samozřejmě zdravého životního stylu.
Mezitím tato molekula nemůže koupit v obchodě - v čisté formě existuje pouze v lidském těle. Podle Dr. Ignaro, tento těkavý plyn, který je velmi nestabilní sloučeninou, produkující v našem těle, je velmi krátká doba a rozpadá se. To je důvod, proč vše, co můžeme, je stimulovat výrobu oxidu dusíku. Nyní oxid dusík označuje směr hledání a vytváření léčiv z různých chorob.
Jak stimulovat výrobu oxidu dusíku?
Jak již bylo poznamenáno, mnozí nemají ani podezření na význam oxidu dusíku pro tělo. Profesor, dvakrát doktor Science, specialista na vídeňský soukromý klinika EHOOR hák potvrzuje. "Dokonce i moji studenti se naučí zastaralým učebnicím. Když jsem se jich zeptal, jaký prvek v našem těle hraje nejdůležitější úlohu, 99% z nich bylo zodpovězeno, že se jedná o kyslík, "Pocker Hook zveřejnil. Mezitím vědecká komunita již byla známa posledních dvacet let, že takový prvek je oxid dusík - srdce pokračuje v porážce, i když je pokrytý přístup k kyslíku, ale bez oxidu dusíku se srdeční sval okamžitě zastaví swing krev. Lékaři vyzývají každému, aby se postarali o své zdraví co nejdříve, protože srdeční infarkt není náhle potíže, a výsledek problémů se postupně hromadí z mládeže.
Dr. Hook.
Oxid dusík je užitečný nejen pro zdraví srdce. Mimochodem, mozek obsahuje největší počet těchto molekul. Podle lékaře chrání před demencí a degenerativním porušováním. Oxid dusnatý také postihuje dlouhodobou paměť, myšlení, posiluje imunitní systém, což mu umožňuje bojovat proti virům, bakteriím a dokonce i rakovině.
Mimochodem, ženy po padesáti letech jsou mnohem častěji čelí kardiovaskulárním problémům než muži. Skutečnost je, že před menopauzou, úroveň estrogenu u žen je velmi vysoká - Vzhledem k tomu je množství oxidu dusíku v těle je také poměrně velké. Po výskytu menopauzy a prudký pokles hladiny ženských hormonů se však sníží hladina oxidu dusíku. Proto jsou dámy povinny sledovat svou částku v krvi, počínaje raného věku.
Podle Dr. Huuo je možné zvýšit výrobu této látky za použití zdravé výživy. Za prvé, musíte se opřít o dýně a ořechy. Faktem je, že obsahují mnoho argininů - aminokyselin nezbytných pro syntézu této molekuly v těle. Denní použití těchto výrobků zlepšuje paměť, přispívá k purifikaci cév. Denní norma argininu je 100-150 gramů denně. Pokud se vám nelíbí dýně a nechcete jíst spoustu ořechů, protože strach se zotaví, vezměte arginin ve formě přísad.
Kromě toho, aby se stimulovalo produkci oxidu dusíku, je nutné udržovat normální hladinu v těle (500 mg denně) vápníku. Pro toto jsou zapotřebí vitamíny D3 a K2. Denní sazba vitamínu D3, velké množství, které je obsaženo v mléčných výrobcích a rybách, je asi 600 metrů. Podle profesora je předávkování vyloučeno, protože tělo potřebuje obrovské množství prvku. Lidé, naopak, naopak, existuje nedostatek tohoto vitaminu kvůli nedostatku slunečního světla. Vitamin K2 (nezbytné denní množství, jehož je 100-200 μg), kontroluje výrobu vápníku a zabraňuje jeho ukládání v ledvinách ve formě kamenů.
Dr. Hook připomíná, že vápník je velmi důležité pro zdraví. "Pokud se veškerý vápník vypařuje z těla, zemřete. 99% lidského těla se skládá ze šesti prvků: 65% kyslíku, 18% uhlíku, 10% vodíku, 3% dusíku, 1,5% vápníku a 1,2% fosfor, "doktor zdůrazňuje. Zbývající jedenáct prvků tvoří méně než 1%: 0,2% draselný, 0,2% síry, 0,2% chloru, 0,1% sodného, méně než 0,05% kobalt, 0,05% mědi, 0,05% mědi, 0,05% zinku a jódu.