Full Alexander Nevsky je dobře známý pro četné fanoušky kinematografie a sportů, a to jak v Rusku, tak v zahraničí: 20 let, umělec žije ve Spojených státech. Teď je zde obzvláště obtížná situace se šířením koronaviru. Kontaktovali jsme Alexander a zjistili jsme, jak hollywood hvězdy žijí v této těžké době, protože kulturista sám i nadále udržovat formou na karanténu a jaká cvičení mohou být "jednoduchou smrtelnou", aniž by opustili domov.
- Alexander, řekni mi, jak žijete v nucené samo-izolaci?
- Doufám, že všichni vaši čtenáři jsou zdraví a jsou optimističtí o tomto podivném čase. V Beverly Hills, kde žiji (město, kde mnoho hollywoodských celebrit, - Cca. Auto ), Chůze je povolena, takže každý den trávím alespoň hodinu na čerstvém vzduchu. Také asi 1,5 hodiny každý den jsem trénovat - mám bar, a činky doma. Odpoledne se odpoledne věnuji jednání o jednáních o již vytvořených obrazech a těch projektů, které jsou stále zmrazené kvůli epidemii, stejně jako provést v různých televizních programech používajících Skype. Vstávám asi 9 hodin, lžím pozdě - sleduji filmy nebo televizní pořady ve večerních hodinách. V tomto režimu již žijete na druhý měsíc, protože v Kalifornii byly v polovině března zavedena pravidla samoizolizace.
- A nemysli jste, že v Rusku čekám na trápí časy?
- Přestěhoval jsem se z Moskvy do Los Angeles před 20 lety, můj dům zde. I když i přirozeně, téměř denně teď mám spojení s blízkými a přáteli, kteří jsou v Rusku.
- Obecně, jak se situace s Coronavirem ovlivnila váš život a vaši práci?
- Samozřejmě, můj život se stal méně pohodlným pouze kvůli skutečnosti, že mé oblíbené restaurace, sportovní haly a doutník klub jsou dočasně uzavřeny. Ale jak jsem již řekl, podařilo se mu úspěšně trénovat doma, každé jídlo lze vařit nebo nařízené, a na chvíli nekouřit doutníky - dokonce zdravé (úsměvy). Pokud jde o práci, nyní se natáčení téměř všech filmů a televizních pořadů zastaví v Hollywoodu. Ale pracuji doma na scénáře budoucích projektů, stejně jako nad novou knihou.
- Vaše hvězdy kolegové jsou znepokojeni tím, co se děje?
- Podporuji kontakt s mnoha přáteli. Mnozí byli šokováni, když epidemie právě začala a Olga Kurilenko se stala Coronavirem v Anglii a v Austrálii na střelbu nového filmu - Tom Hanks a jeho manželka Rita Wilson. Ale teď, o měsíc později, nikdo není panika. A jsem rád, že Olga, Tom a Rita se také cítí mnohem lépe! Pokud jde o americký filmový průmysl, nese kolosální ztráty, ale v této situaci je nevyhnutelné.
- Ale vidím vás na Facebooku, že budete i nadále komunikovat se svými slavnými přáteli ...
- Ne, bohužel, nyní se všechny komunikace probíhá telefonicky. Poslední osobní setkání byla v první polovině března. Bylo to pak, že fotografie, které vidíte v mých sociálních sítích. Například, to bylo v březnu, že jsem se setkal s al Pacino a blahopřál ho na nadcházející výročí - 25. dubna, bude 80! Také v březnu jsem byl rád, že jsem rád komunikoval s vínem Diesel, který se stále podařilo vydat svůj nový film předtím, než byly kinem zavřeny po celém světě kvůli epidemii.
Alexander Nevsky podařilo poblahopřát Al Pacino s nadcházejícím výročí
Z osobního archivu
- Během karantény máte nějaké nové koníčky?
- Upřímně, nemám čas na nové koníčky! Ale jsem rád, že se na starý objevil více času. Například jsem znovu četl hodně.
- A jak se vám chráni proti Coronavirovi?
- Samozřejmě mám masky. Ale dávám přednost tomu gangům, když jdu do obchodu. Mám také sanitizátory, které pravidelně používám. Ale nejdůležitější je, že v dětství máma naučila mě neustále umýt ruce, takže se nemám strach z koronaviru.
- Túra do obchodu - je to teď test? Zakoupíte jste Makarona, brambory?
- Neexistuje žádný nedostatek produktů v Beverly Hills, takže zásoby brambor nejsou potřeba. Připravuji se na mě a hvězda sousedé jsou dodáváni správně domů a v obchodě asi jednou týdně mohu něco koupit. Včera jsem například nemohl odolat a nechat si zmrzlinu!
- Co vaříte doma nebo někdo pomáhá?
- Nechci zklamat čtenáře a čtenáře, ale připravuji se zřídka. Jedinou výjimkou je oblíbená speciální míchaná vejce bez žloutků. Jinak jím, jako předtím, 3-4 krát denně, ne příliš velké porce, dává přednost k kuřecím masu, masu, zelenině a ovoce.
- V otázce výzvy jste v pořádku, jak vidíme. Ale možná, stále mají kreativní plány, navzdory celé situaci s Coronavirem? ..
- Dokonce před epidemie, natáčení dvou maleb, ve kterých jsem udělal výrobce. Oba jsou nyní v postprodukci, je zde instalace a práce na zvuku, plánují se uvolnit tento rok a bude brzy oficiálně oznámena. Také v USA bude moje první anglická jazyková kniha na podzim. Obecně nemám pochyb o tom, že tato hrozná epidemie bude brzy projít, a v létě se svět začne znovu seznámit. Možná ne okamžitě, ale postupně.
Alexander Nevsky a Vin Diesel
Z osobního archivu
- Slyšel, že jste také vážně angažovaní do žurnalistiky ...
- Opravdu miluju žurnalistiku a dlouho jsem se zabýval dlouho, protože v roce 2002 jsem byl přijat do Hollywood zahraniční tiskové asociace Filmová akademie, kde hlasuji pro udělení ceny Zlatého zeměkoule, která v jeho významu v jeho významu Světový filmový průmysl je horší pouze Oscara. Mimochodem, mimochodem, jsou na oficiálních stránkách Zlatého Globe.
- V podmínkách samočinného izolace se mnozí zažívají, že kvůli nedostatku příležitosti se nehodí v létě ve starých džínách. Ve vašem případě se vám podaří udržet fit?
"Trénuji téměř celý život, a pro mě je to lepší zábava, bez ohledu na to, zda v tělocvičně, doma nebo venku. Ale jsem profesionální, a vaše čtenáři, kteří doma nemusí ani činky, chci poradit následující cvičení:
1. Lisování z podlahy jsou ruce rozšířeny (posílit svaly prsu);
2. Zatlačte UPS z tabulky, ruce přitlačené k tělu (posílit ruce);
3. Zvedací knihy o jedné hmotnosti prostřednictvím stran (posílit ramena);
4. Squaty, udržování v každé ruce na litrové láhvi vody (posílit nohy);
5. Protokoly nohou, ležící na podlaze (posilují svaly břišního lisu).
V každém cvičení provádějte 3-4 přístupy 10-12 opakování. Proveďte tento komplex denně, a když je karanténa skončila, vyjdete z domu ve výborné fyzické podobě. A nejdůležitější věcí je, že sporty nebude dělat jen více, ale také přidat optimismus a pozitivní postoj, který je nyní velmi důležitý!
Přeji vám všem zdraví a vše nejlepší. Postarejte se o sebe a své blízké!