Plum tinktura
Švestky pomohou přinést toxiny z těla, a proto bude nadměrná hmotnost rychlejší. Toto ovoce obsahuje vitamín A, draslík, hořčík a železo. Kromě toho mají švestky laxativní účinek, takže střevo pomůže vyčistit.
Švestky jsou dobře vyčištěny tělem
pixabay.com.
Naplňte 100 gramů promytých dvou litrů vařené vody a trvejte na týden pít v chladničce. Vezměte infuzi následuje jedno sklo za den, ráno, na prázdný žaludek.
Skořice a medové nápoje
To není jen užitečné, ale také chutné. Skořice má několik úžasných vlastností: Pomáhá snížit hladiny cukru v krvi, přispívá k pravému trávení a urychluje metabolismus. A dokonce i žáci vědí o přínosu medu. Mimo jiné pomáhá zabránit dalšímu přírůstku hmotnosti.
Skořice je bohatý na různé mikroelementy
pixabay.com.
Ve sklenici vařených vod v pokojové teplotě přidejte lžíce medu a podlahové lžičky skořice. Důkladně promíchejte. Vezměte si čerstvý nápoj každé ráno na prázdný žaludek - za týden se můžete dostat do svých oblíbených džíny.
Pít s citronem a zázvorem
Zázvor Zarostává otok a uvolňuje přebytečnou kapalinu z těla. V tom pomůže citronem, který stimuluje práci ledvin, pomáhá odstranit toxiny z těla, upravit trávení. No, o šokové dávce vitamínu C nezapomeňte, dává poplatek veselosti a touhy pohybovat se.
Denní pít vodu s citronem
pixabay.com.
Drink je dobře vzat ráno, před tréninkem. Ve sklenici vařené vody lízat šťávu z poloviny citronu. Zázvorový kořen sodíku na struhě a přidejte do sklenice podle chuti, ale ne méně lžíce.
Dekorace z pampelišky
Okamžitě přiznat, nápoj na amatérství, pampelišky mají velmi specifickou chuť. Ale pomáhají v nejkratším možném čase zbavit se škodlivých látek v těle a posílit, tedy výsledkem jakékoli stravy. Zatímco začátek léta, běh rychleji na zúčtování za barvy.
Pochodeň, zatímco pampelišky nebyly bojovány
pixabay.com.
Pro výrobu nápoje budete potřebovat kompletní litrový bank hlavy této rostliny. Pouze květiny, nepotřebujeme listy. Vyplňte banku s vařící vodou, a když se odváže ochladit, odstraňte ji do chladničky, kde bude další čtyři hodiny. Přidejte med na chuť. Pití čaje z pampelišky je vždy užitečný, ale pamatujte si: Protože nápoj má čistící účinek, je to silná diuretika.
Ananasový džus
Ananas - produkt s nulovým tukem a minimálními kalorií. Tělo však vynakládá energii na jeho zpracování, což znamená, že ztrácí hmotnost. Kromě toho toto ovoce obsahuje obrovské množství vitaminu C, což je nutné být unavený pro zimu. Šťáva pomůže vyjmout další vodu z těla a zhubnout.
Ananas - lahodný a užitečný
pixabay.com.
Koupit zralý ananas, vyčistěte a přeskočte odšťavňovače. Pokud je chuť čisté šťávy příliš ostré, zředí nápoj s vodou. Vezměte v každém okamžiku dne a noc s radostí.