Bylo vědecky prokázáno, že pravidelný pobyt na Slunce zvyšuje riziko rakoviny kůže. Ačkoli opalovací krém není zcela odstraněn, stále 2% penetrace nebezpečných UVB a UVA paprsků pro faktor 50+ a 3% za 30+ - mnohem lepší než nedostatek ochrany vůbec. S odkazem na výzkum vysvětluje, proč je důležité použít opalovací krém.
Suchá kůže
Jak Harvard Institute ve vědeckém článku "Sluneční pleť" v roce 2017 je photoborescence kůže doprovázen poškozením kolagenu - protein zodpovědný za udržování pružnosti epidermis. Také kolagen podporuje zdi krevních cév, takže když spalování kůže na slunci, máte nejen pigmentové skvrny, ale také cévní hvězdy v obzvláště citlivých oblastech obličeje - na křídlech nosu, jablka tváří, a staletí. Opalovací krém nejenže obsahuje UV filtry, ale také zvlhčuje pokožku kvůli složení vitamínů a složek držáku vlhkosti, jako je glycerol.
Prvek horní vrstvy
Co uděláme, když se pokožka začne slupit? Naneste si drhou nebo maskovací film, ani nepřemýšlíte o příčinách kožených buněk. Studie japonských vědců, zveřejněných v roce 2016 s "účinky nepřetržitého uplatňování opalovacího krému na photocyklové pleť v japonských starších osobách", ukázala, že dopad ultrafialového záření často není zřejmá příčina peelingu kůže. Poškozená kůže začíná oddělit horní vrstvy, aby byla zajištěna dostatečná potrava více "mladé" kůže a místo toho přijímá opětovné škody v důsledku nedodržení jednoduchých pravidel. V této studii se starší ženy 18 měsíců používají krém s SPF na obličej před vstupem do Slunce, v důsledku toho bylo klinicky prokázáno, že pleť se stala menší a povrch poškození kůže.
Opalovací krém musí být aplikován na každého, kdo více než 6 měsíců
Foto: UnsPlash.com.
Barva pleti nezáleží
Lidé, kteří nepoužijí SPF na kůži, obvykle tvrdí, že nikdy nespalují. Nicméně, z závislosti na odstínu kůže, může být opáleninován všemi - epidermis se aplikuje tolik poškození, protože opálení je ochranná reakce kůže na ultrafialovém záření. Americká akademie dermatologie doporučuje používat SPF 30+ a nad každý den, bez ohledu na to, co počasí mimo okno - ultrafialový prochází mraky a nezmizí během deště. Je lepší, pokud není hydratační nebo tónový krém s ochranným faktorem, ale specializovaný krém od Slunce.
Použití kyselého peelingu
Pokud používáte kyselé tonikum nebo předejte peelings, nikdy nechodte na slunce bez krému s ochranným faktorem 50+. Kromě toho bude doba trvání pozitivního účinku z postupů přímo záviset na tom, jak pravidelně budete používat smetany - musíte ji aplikovat každých 2 hodiny a častěji, pokud se potí nebo kontakt s vodou. Zvláště pečlivě odkazuje na oblast pod očima, čela, rty a nosem - je to podléhají největšímu dopadu ultrafialového záření z důvodu malého počtu subkutánního tuku, na rozdíl od tváře a brady.
Chraňte pokožku tak dlouho, jak je to možné.