Všimli jste si, že někdy jdou do postele v krásném pohodu, a probudit se zploštěnou obličejem? Pokud je důležitá událost naplánována na blízkou budoucnost a je nutné se podívat na všech sto, je nutné podniknout kroky k odstranění edému. Sestavili jsme seznam osmi produktů, které vám pomohou vyřešit tento problém.
Jablka
Potřebujete jen několik ovoce denně, že vás edém nenarušil. Je známo, že jablka mají příznivou za štěpení. Kromě toho pomáhají vypořádat se s některými onemocněním. Můžete je použít alespoň v sýru, a to i v pečené formě. Pokud trpíte problematikou nadváhy, jednoduše zadejte jablka ve své stravě a pokuste se je jíst alespoň několikrát týdně.
Jablka
Foto: pixabay.com/ru.
Petržel
Mnozí vědí, že petržel je skvělá diuretika. Pokud je edém doprovázen neustále, činí zeleninové saláty s přidáním petrželky. Krása této trávy je, že si zachovává všechny užitečné vlastnosti, i když se rozhodnete zmrazit nebo jej nějakým způsobem zpracovávat. Petrushka je jen nepostradatelný výrobek s jakoukoliv dietou.
Yagoda
Bobule, jako jsou maliny, jahody a brusinky, dokonale odvozují rozsáhlou tekutinu z těla. Kromě toho brusinky mají antibakteriální vlastnosti, proto se používá při léčbě infekčních onemocnění. Pokud vás některé z těchto bobule nelíbí, můžete použít cherry - to je také hodné diuretické ovoce.
Sušené meruňky
Kuraga nejen pozitivně postihuje trávení, ale také zobrazuje extra kapalinu. Mimochodem, pokud potřebujete naléhavě odstranit edém, připravit kompot od sušených ovoce, po několika hodinách uvidíte efekt. Lidé trpící nadměrnou hmotností, Kuraga nahradí sladkosti, nebudete se k nim chtít vrátit.
Lidé trpící nadměrnou hmotností, Kuraga nahradí sladkosti
Foto: pixabay.com/ru.
Cucumbers.
Jeden z nejoblíbenějších zeleniny v Rusku se používá nejen jako hlavní složka v salátu, ale také přispívá ke zlepšení celkového stavu těla. Jediné, co potřebujete, je dělat okurku šťávu doma. Stejně jako v případě kompotu z Kuragi se maximální efekt vyskytuje ve stejný den. Okurka jako kosmetika má pozitivní vliv na barvu pleti a odstraňuje tašky pod očima.
Vodní meloun
Držák záznamu v počtu vitamínů a užitečných látek - meloun. Vzhledem k vysokému obsahu tekutiny spláchly téměř všechny škodlivé látky z těla. Bude užitečná nejen jako diuretika, ale také v infekčních onemocnění, když je vyžadováno mnoho tekutin. Lidé, kteří trpí nemocí ledvin, však musí být opatrní a nepoužívat více než dva kilogramy melounu za den.
Lilek
Další zápasník s edém ze světa zeleniny - lilek. Je důležité vzít v úvahu způsob vaření lilek. Samozřejmě, smažená zelenina ještě nebyla prospěšná pro každého, zejména ti, kteří se musí zbavit extra tekutiny v těle. Další důležitý bod při výběru lilek: Nenechte se rozptýlit zeleninu, protože obsahuje nebezpečnou látku pro tělo.
Další zápasník s edémem ze světa zeleniny - lilek
Foto: pixabay.com/ru.
Bulharský pepř
Vzhledem k vysokému obsahu draslíku je pepř schopen nosit tekutinu z těla, a zároveň ji dehydratovat. Pokud stáli před volbou, jaký pepřový pepř, dejte přednost červené červené - obsahuje komponenty schopné bojovat s volnými radikály. Od edém, syrový pepř bude nejužitečnější, protože jakékoliv užitečné látky z plodu.