Jakýkoliv let představuje nejtěžší "na obloze" tělo do stresu. Každý člověk má své vlastní způsoby, jak se vypořádat s tímto stavem: někteří se snaží "dostat dolů" stres, a jiní se nalijí do sebe alkohol.
Doporučujeme vám s námi, abychom zjistili, co můžete použít před nebo během letu, ze kterého je lepší odmítnout.
Nejezte příliš mnoho před přistáním
Foto: pixabay.com/ru.
Co je před letem
Zlatý střed je zde důležitý: Neodléhejte, ale také ne přejídání. Doporučujeme vám jíst s lehkým salátem nebo mléčným produktem. Salát vybere bez majonézy a ostrých koření, jinak bude váš let zapamatován pro vás velmi dlouho. Také odmítají tuk, uzené, solené produkty. Je lepší vybrat pečenou zeleninu.
Nicméně, s jednoduchým a užitečným, na první pohled, produkty nejsou tak jednoduché. To je nežádoucí jíst banány, fazole a zelí v jakékoli formě. Jinak ohrožujete vážné nadýmání.
Nedoporučuje se být odnesen syceným, nádobím s česnekem, alkoholem a silnou kávou.
Silná káva zabrání spánku
Foto: pixabay.com/ru.
Co je během letu
Když se již dostanete do letadla a uděláte objednávku, postupujte podle stejných pravidel jako před letem: nic mastného, ostrého, soleného.
Zlikvidujte exotickou kuchyni, protože nevíte, jak vaše tělo bude reagovat na neznámé jídlo
Většina společností Vám nabídne nabídku. Jeden z hlavních leteckých nosičů v Rusku je volba menu zcela zdarma pro všechny kategorie cestujících. Ale musíte provést objednávku předem, asi dva dny před odjezdem. Budete nabídnuta velký seznam, ze kterého budete vyzvednout nádobí pro váš vkus.
Některé společnosti vás požádají, abyste za tuto službu zaplatili navíc, ale cena je poměrně přijatelná.
Pro někoho bude neočekávané informace, které můžete vzít jídlo na palubě. Ale zde jsou také jeho omezení.
Zakázané produkty:
- konzervované potraviny;
- hodnoceno v bankách;
- kapaliny;
- Jelly.
Silná káva zabrání spánku
Foto: pixabay.com/ru.
Na některých letištích nemusí celní orgány vynechat produkty, které jsou zakázány pro přepravu v dané zemi.
Pojďme To stále můžete vzít do salonu:
- balené matice;
- jablka;
- sendviče;
- Cookies.
Zajímavým faktem je konečně: piloti před letem jedl různá jídla, aby odstranil pravděpodobnost otravy najednou.