"Ve skutečnosti je můj příběh zcela banální, ale přesto bych chtěl sdílet. Chci říct, jak jsem začal cvičit fitness - to bylo v létě 2017, kdy jsem přešel na druhý průběh institutu. V té době se moje váha dosáhla 67 kilogramů s výškou 165. Není dokonalá, samozřejmě, ale můžete žít, "čtení Eugene s žádostí o vítězství v soutěži" Live History ".
Přátelství se sportem nebyly nastaveno
"Nenáviděl jsem tělocvičnu z dětství: Vzpomínám si, jak ve škole, kdy se kluci zeptali, co jejich oblíbená věc, mnoho odpovědělo" tělesná výchova ". A upřímně nechápal, proč ho můžete milovat. Sporty mi nedal žádné potěšení a ctěná trojka vždy stála ve sloupci "odhad" tělesné výchovy. Jediný cvičení, které jsem rád, je spuštěn. Od něj jsem opravdu měl bzučák, zvláště kdyby to bylo jaro nebo začátek podzimu a jsme se zabývali na ulici. Po joggingu jsem se cítil energičtější, shromážděný a sebevědomý. "
Fotbalové setkání
"Několik let tak prošel: Vystudoval jsem školu, dozrával, ale postoj k sportu zůstal totéž. Někdy jsem přemýšlel o lámání času - jiným ve městě ráno, ale touha vyhráli, a nikdy jsem nedostal na plánovaném čase. Na ústavu jsem potkal jednu dívku, Natašu. Stali jsme se přáteli. Měla problém s nadváhou, chtěla ztratit asi 20 kilogramů. Nějak, když jsme se opět setkali, řekla, že našel dobrý fitness klub v blízkosti domu. Tam jsou šíleně mnoho různých zajímavých věcí, bazén, posilovnu. A cena byla přijatelná i pro nás v průběhu let studentů. Přítelkyně řekla, že by se s někým chtěla dělat společně, a ne jeden - nabídl mi, abych učinil její společnost. Okamžitě jsem si vzpomněl na školu a odpověděli zdvořile, něco jako "Určitě nějakým způsobem stoupám, teď to není jen dost času na cokoliv," a na chvíli bylo toto téma uzavřeno. A pak se vrátil domů večer, pomyslel jsem si: "Zkuste, nic neztratíte. Zkušební lekce je zdarma, pokud se vám nelíbí, můžete vždy odejít. Proč ne?"
Fitness se stala oblíbenou dívčí okupací
Foto: UnsPlash.com.
První školení v hale
"Souhlasil jsem s Natašou, a šli jsme spolu do haly. Už se tam zapojila asi měsíc a půl, a opravdu se jí všechno líbilo. Dostal jsem harmonogram dalších tříd, kterému se zúčastníme, pokud je to možné. Byl jsem příjemně. Překvapený odrůdou: Ten tancoval, strečink, aerobik, jóga, pilates atd. Šel jsem do zkušebního zaměstnání a víte, líbilo se mi to! Bylo to úžasné, a pak jsem si myslel dlouho, proč se to stalo . Nakonec jsem dospěl k závěru, že ve škole v lekci, dělat cvičení - to je vaše povinnost, kterou chcete, nechcete, ale vystupovat. Jste neustále porovnáván s ostatními kluky, kteří dělají lépe než vy. Jaké sporty , zdravější, hlasitý. Ve slově, děláte něco udělat, a zároveň máte v "soutěžících" přesto celou třídu. Pojďme si pamatovat standardy, omezený čas a podobně. Ve fitnes není : Zde jste zodpovědný. Začal jsem se bavit z cvičení právě proto, že už nebylo víc Tlak a já, podle mého uvážení, byl schopen vybudovat plán tréninku. "
Stálost - slib vynikajícího výsledku
"Téměř tři roky jdu do haly a dává mi neskutečné potěšení. Během tréninku se zbavím negativních emocí a svorek. Zároveň klesla asi 10 kilogramů! Nikdy jsem si myslel, že sport by pro mě byl antistres, ale je to. Mimochodem, také jsem začal běžet ráno a není to jasné, proč jsem to neudělal dřív! " - Řekl Yevgeny z Moskvy.
Pokud chcete sdílet historii předávání, pošlete jej do naší pošty: [email protected]. Nejzajímavější příběhy budeme zveřejňovat na našich webových stránkách a udělíme příjemný motivační dárek.