Není třeba říci, že vitamín C je zapotřebí udržovat práci mnoha jeho systémů. A protože se s námi nese samy syntetizovat přirozeně a v budoucnu se neshromáždí, je nutné to vzít po celou dobu, nejlépe nejen ve formě tablet, ale také dostat "živé" - od ovoce, zeleniny.
Pokud jde o kůži, získá kyselinu askorbovou podle "zbytkového principu", poté, co hlavní je již distribuován do významnějších orgánů, takže kůže nejčastěji trpí nedostatkem vitaminu C.
Podívejte se do zrcadla: Pokud máte šedou barvu a pomalou kůži, náchylné k vysokým kapilárním tahům, pravděpodobně potřebuje další části kyseliny askorbové. A pokud také kouříte, miluju hodně na opalování, často pocit stresu a vaše strava je daleko od ideálů zdravých potravin, možná nepochybuje: Vitamín C bude užitečný pro vaši pokožku.
I když pravidelně získáme kyselinu askorbovou s jídlem nebo ve formě vitamínů, její spotřeba prudce zvyšuje z řady důvodů, mezi něž patří:
- Nemoci, horečné podmínky a různé toxické účinky.
- Podmínky jsou příliš horké nebo příliš chladné klima (v tomto případě je potřeba kyseliny askorbové vzroste o 30-50%).
- Příjem perorální antikoncepce (hormony snižují obsah vitaminu C v krvi).
- Stáří. Po 45 letech je kyselina askorbová horší, je nutná zvýšit její spotřebě.
Mimochodem, obyvatelé megacitit a velkých průmyslových měst také potřebují další dávky tohoto vitaminu pro ochranu pokožky před účinky agresivní vnějších environmentálních faktorů.
V posledních letech se vitamín C stal široce používaný jak v denní kosmetologii, tak v léčbě a prevenci řady dermatologických onemocnění. Je obtížné uvést všechny své zásluhy, zejména proto, že všechny nové a nové prospěšné vlastnosti tohoto vitaminu jsou periodicky otevřeny. Ve skutečnosti, pro kůži to dělá hodně:
- Působí jako aktivní antioxidant, blokuje účinek volných radikálů, které spouštějí procesy oxidace a stárnutí.
- Má příznivý vliv na plavidla a kapiláry, snižuje jejich křehkost, přispívá k prevenci kooperózy a rosacea.
- Podílí se na procesech tvorby pigmentů, pomáhá zesvětlit již dostupné pigmentové skvrny.
- Chrání kolagenu, stimuluje biosyntézu nových kolagenových vláken, čímž se zpomaluje proces vrásek a kožených plamenů.
- Chrání před fotodembrancemi a zabraňuje fotografiím na pleti, pomáhá jej obnovit po ultrafialovém ozáření.
- Poskytuje normální kůže oroging a rychlé uzdravení malých škod.
- Snižuje zánětlivé procesy v kůži, stejně jako projevy podstavců (stagnující a pigmentové skvrny).
- Snižuje tmavé kruhy pod očima.
- Dává pokožku zdravé barvy a zář.
Vitamin C v kosmetice
I přes moderní hojnost high-tech kosmetických složek, kosmetický průmysl pokračuje v aktivním používání známého vitaminu C pro opravu různých stavů kůže. Kolo, kyselina askorbová se nachází v nejlepším seznamu prostředků, které odlišuje stárnutí a poskytuje výkonnou antioxidační ochranu.
Ne každý krém, na kterém je napsán "obsahuje vitamín C", bude mít příznivý vliv na kůži. Faktem je, že zahrnutí tohoto vitaminu v kosmetických přípravcích je komplikována extrémní nestabilitou, což vede ke ztrátě účinnosti a změny takových organoleptických vlastností léčiva, jako průhlednost, zápach, konzistence. Kyselina askorbová je snadno zničena z účinků kyslíku a slunečního světla, od kontaktu s kovy, při zahřátí, v alkalickém médiu. Kromě toho, že je ve vodě rozpustná sloučenina, vitamín C prakticky neprochází lipidovou bariérou vrstvy rohy, a proto nemůže mít vliv na hluboké vrstvy kůže, přičemž zůstávají na jeho povrchu.
Na rozdíl od kosmetiky předchozí generace, která nefungovala příliš účinně nebo nefungovala vůbec, stabilní formy vitaminu C byly nalezeny pro moderní léky, které jsou lépe absorbovány a efektivněji ovlivněny. S pomocí nejnovějších technologií, modifikovaných vzorců s, na jedné straně schopnost proniknout nadržnou vrstvu, a na druhé straně schopnost rozdělit kožní enzymy s uvolňováním aktivního vitaminu C přímo v hlubokých vrstvách kůže.
Nejznámějšími deriváty kyseliny askorbové, které již byly používány docela dobře v kosmetologii, jsou ve vodě rozpustného magnesie aforbilfosforečnanu a askorbilfosfosfosfosfosfát sodný. Druhá činí na kůži jemněji, je účinný v nízkých koncentracích a stabilní s neutrální kyselostí léčiva. Stejně jako kyselina askorbová, potlačuje tvorbu melaninu a zabraňuje hyperpigmentaci kůže. Sodný ascorbilfosfát je schopen proniknout epidermis, kde se transformuje na kyselinu askorbovou, která podporuje syntézu kolagenu, zahojí menší poškození, chrání před tvorbou nádorů způsobených ultrafialovým paprskem spektra B, má antioxidační účinek.
Lépe
Kosmetické přípravky s vitamínem. C, zpravidla v rozporu s jinými prostředky denní péče. Jediná věc, kterou potřebujete pamatovat, je nekompatibilita některých látek. Vitamin rychleji je zničen kontaktem s kovy (zejména železem a mědí), stejně jako deriváty kyseliny salicylové. Proto není nutné současně používat v péči o prostředky s uvedenými součástmi.
Ale kyselina askorbová je dobře "přátelská" s některými vitamíny a dokonce i zlepšuje jejich vlastnosti. Například vitamín C zvyšuje působení rutiny (vitamin P), který je široce používán v přípravcích proti kooperóze.
Vitamin C převádí neaktivní verzi vitaminu E (tokoferol) na aktivní antioxidační tvar. Na tahu se výrazný antioxidační účinek vitamínu C projevuje pouze tehdy, když je společně zaveden do krému s tokoperolem, protože vitamin E je schopen účinně eliminovat volné radikály mastných kyselin. Jednoduše řečeno, kyselina askorbová stabilizuje vitamín E, který je snadno zničen a vitamin E zvyšuje antioxidační účinek vitaminu C.
Kyselina askorbová chrání vitamín A z oxidace, zlepšuje účinky vitaminu B12 a kompenzuje insuficienci kyseliny pantothenové a řadu dalších vitamínů B.
Rostlinné flavonoidy, které jsou zavedeny do složení kosmetiky, samy, jsou přírodní antioxidanty, jsou udržovány v aktivním stavu a chránit vitamín C a E od zničení.
Vidíme, že v důsledku kompetentní kombinace určitých látek se moderní léky s vitamíny ukáže mnohem efektivnější než jejich předchůdci a vyřešit mnoho estetických problémů. "
Případ pro výběr
Přípravky s vitamínem C jsou skvělé pro všechny typy pleti, protože mají komplexní akci najednou na několik společných kosmetických problémů: vázání kůže, vrásky, kooperózy, rosacea, pigmentové skvrny, skvrny podstavce, důsledky kouření. Ve vysokých koncentracích pro prevenci věkových změn a jiných nežádoucích kosmetických jevů, jeho použití se doporučuje od 25 let - o tomto věku, naše buňky přestanou zotavit se zotavit se tak účinně, jak to bylo v 18-20 letech, a proces stárnutí je spuštěn.
Vitamín C lze použít jak nepřetržitě, tak i kurzy, například během období těžkého pleťového stresu, v obzvláště nepříznivé životní prostředí, s exacerbací Rosacea, jako další terapie v korekci pigmentace, během peelingů nebo léčby akné.
Pravidelná aplikace s vitamínem C na kůži je účinnější než použití jednorázových velkých dávek nebo doplňků výživy. Experimentálně potvrzuje, že kyselina askorbová po úplné absorpci není odstraněna při mytí, tření nebo pocení po dobu tří dnů.
Výběr vitamínu C, pečlivě studovat seznam ingrediencí na obalu a věnovat zvláštní pozornost typu kyseliny askorbové jako součást krémy nebo masky.
Použití kyseliny askorbové jak vnitřní i jako součást kosmetických činidel je jednou z metod pro prevenci Chron a Photoborenia, pomáhá chránit mládež, zdraví a krásu kůže po dlouhou dobu.