Účast na jakékoli soutěži na sportovec je poctěna a způsob, jak poznamenat úsilí o přípravu. Po dokončení, medaile visí na nejvýznamnějším místě jako připomínkou své vlastní sílu ducha a odpovědnosti před cílem. S ohledem na skutečnost, že stále více lidí má rád profesionální sporty, rozhodl jsem se říct začátečníkům, protože by měl být připraven na začátek soutěže.
Zaregistrujeme se na závod
Pro jakékoli potěšení musíte zaplatit - tato fráze, kterou jste dlouho ponechali srdcem. Soutěže na běhu nejsou výjimkou, protože při přípravě každého z nich organizátoři investují nejen síly, ale i vlastní materiálové zdroje. Jako účastník potřebujete koupit slot - to je právo se zaregistrovat a podílet se na závodě se současným cenami. Někdy jsou vítězové dáni peníze a dokonce i auta, ale často to bude lístek na moře nebo soubor sportovní výživy ze sponzora. Zbytek také dává pamětní suvenýry: batoh, tričko, čepici, rukojeti a notebooky - obvykle seznam takových. V den soutěží s potvrzeným brnění potvrdíte účast v závodě na recepčním stojanu s certifikátem zdravotního stavu a výměně vám dáte místnost - připojíte ji k hrudi nebo stehně před závodem.
Vysokoškolský batoh
Sportovní taška ATHETH bude nutně vstoupit do několika cross-country tenisky, sportovní oblečení pro sezónu, dva páry ponožek, energetické gely a telefon se sluchátky. Chcete-li si vzít láhev vody nebo ne, definujte ji sami, pořídil se předem od organizátorů, zda budou nápoje poskytovány v mezilehlých místech trati. Pokud vaše sportovní kalhoty mají zadní kapsu na pás, složit telefon a pár gelů do něj. Pokud ne, koupte malý sportovní opasek - bude vás v budoucnu opakovat.
Běžná komunita se skládá z vynikajících lidí
Foto: UnsPlash.com.
Naučíme se pravidly slušnosti
Soutěže jsou především oslavou ducha a síla lidí. Nedemčte nádhernou dovolenou s vaším ofenzívním chováním: pamatujte si pravidla etiky, když se rozhodnete snížit někoho na trati kvůli nejlepšímu výsledku nebo nechat člověka v nesnázích s poškozenou nohou kvůli strachu ztratit další sekundy. V každém sportu existuje komunita - obvykle je založena na základě sportovního klubu, ale někdy pořádá účastníci soutěže. Bylo to během takových těžkých soutěží, že je možné otestovat lidi k sešitu a vidět je v reálném - nic není vystaveno duši lepší než únava.
Nepřeřezujte se
Lidé, kteří nebyli zapojeni do atletiky dříve, upřímně věří, že je snadné běžet 10 km vzdáleností. Odvažujete se zajistit, že tomu tak není: Dokonce i 5 km vám může zdát, pokud vaše fyzické tréninkové opustí hodně být požadován. Slot 10 km si můžete koupit a dát cíl soutěžit, a můžete omezit nejméně vzdálenost. Crossing soutěže se často provádějí v evropských hlavních městech - to je vynikající příležitost, aby se prohlídka města, zatímco je blokována od silnice.