Ospalý království
Proč jsou některé ženy, utrácet polovinu platu a téměř celý volný čas na "krásu", v jejich "attám" vypadají dobře, ale ... vůbec ne mladý? Je to docela možné, nemají žádné zjevné vrásky, jsou mírné, vytáhl, a ale věk hádání téměř bez obtíží. Na druhou stranu, tam je zvláštní kasta šťastných, platí doslova po patnácti minut před spaním a přesto zbývající "do stáří štěně." Jaké je jejich tajemství? Odpověď je poměrně jednoduchá: čím dříve jsme vytvořili soubor pravidel a tabupů týkajících se našeho vzhledu, tím lépe je zachována nejvíce rozsahu. Co je zahrnuto v seznamu hlavních krásných postulátů? Za prvé - kompetentní spánek. Ano, ano, víme, že v moderních ženách, megasny a vždy spěchá, není tam žádný čas na pobyt v království Morphey. A přesto: šest hodin - povinné minimum, co se děje ve vašem nasyceném životě. Během spánku jsou buňky epidermis aktivně aktualizovány, nejdůležitější kolagenové molekuly se přicházejí do provozu, normalizuje se krevní oběh. Všimněte si, že kůže po stálém nedostatku spánku téměř nebere výživné kompozice, a proto jsou výsledky vašich ranních rituálů s magickými krémy a zázračnými maskami sníženy na téměř nulu.
Mimochodem, nejen množství, ale také kvalita času stráveného v posteli. Sovy, kteří dávají přednost přestěhování do spánku po půlnoci, obvykle vypadají horší než jejich vrstevníky - "Zhavorkov": Hodiny odpočinku do dvanácti noci tělo jako více než docela pozdě.
Existují některé jednoduché způsoby, jak maximalizovat vzácný čas spánku. Udržujte optimální teplotu v místnosti (asi dvacet stupňů Celsia) a úroveň vlhkosti (aby vám pomohl - nejjednodušší kompaktní čisticí prostředky a zvlhčovače). Teplý suchý vzduch přispívá ke ztrátě vlhkosti epidermis, což vede ke sníženému tónu a pružnosti.
Slovo o pečlivém demaklige před odjezdem spát je banální, ale bohužel není zbytečné. Zvyk mytí s sebou veškerou kosmetiku by měl pracovat ve stejný den jako zvyk uložení, - a bez omluvy. Zarovnejte oděv krému s lehkým pětiminutovým masáží (přísně vzestupným "vyhlazováním" linek). A konečně, usnout buď na zádech, nebo v pozici embrya - takže budete postupně zmizí na obličej v polštáři (mimochodem, neexistují žádné syntetické polštáře!) A zachránit se od "spánkové vrásky".
Smile Mockingbird.
Všimli jste si, že usmívající se ženy vypadají mladší než jejich roky? Bod zde není jen v psychologickém aspektu: není zde žádný zvyk vyškoleného smíchu, a proto nejhorší věc, která ohrožuje, "husí tlapky". Ale ani šance mezi obočím ani brázemi na čele, ani sulfuge milující záhyby, které jsou těžší, které mají být opraveny. Školení úsměv stojí během ranní gymnastiky obličeje.
Bohužel, v devíti z deseti případů o našem věku, krk povede krk. Chcete-li se o ni postarat, stejně jako čest, je nutné Smalod: Masáž během duše nebere moc času, ale zlepšuje dodávku krve této jemné oblasti a činí krční svaly vyškolené a silné. Kůže v této zóně je tenčí než na obličeji, není zde téměř žádný podkožní tuk, což znamená, že jsme prostě museli krmit a zvlhčovat a v dopoledních hodinách a večer. Vyhoďte čtení lhaní, práci, posunutí hlavy nízko, spát, jako princezna na hrášku, na hromadě vysokých polštářů. Postarejte se o sebe na týdenní zvedací masku pro krk, která může být aplikována současně s obvyklou obličejovou maskou.
Tašky a modřiny pod očima budou velmi staré a mezitím, pravidla pro manipulaci s jemnou oblast nelze nazvat složité. Například, pracovat v počítači, jednou za hodinu se ujistěte, že odvrátit a zařídit odvzdušňovací a gymnastické oči. Kromě eliminace únavy, trénujete blízko zkorumpovaného svalu a snižují pravděpodobnost edém. V žádném případě neignorujte zhoršení zraku: brýle nebo čočky pomohou nejen orientovat ve vesmíru, ale také přestat psát, provokující vzhled mřížky malých napodobených vrásek.
Lekce kreslení
Kromě hygienických pravidel, dodržování, z nichž moudrá maminky vštípit dcery od dětství, existuje řada zákonů a tabu v "dekorativní" koule, povinné pro čtení. Mnozí z nás, kteří mají vynikající pleťový tón a nádhernou barvu obličeje, malovat jejich mládež nesprávně vybraná kosmetika. Za prvé, pečlivě vyzvednout tón tónového krému. Make-up umělci informují aplikovat smetan (jako součást, jejíž součástí by měly být dostatečné množství hydratačních složek) na sloupci, zapalovač barvy pleti - tento nadčasový trend aktualizuje obraz. Přidejte trochu růžové nebo jemné-broskvové rumba, aplikujte je na "jablka" tváří - objeví se na obou stranách nosu, pokud se usmíváte. Ale hnědé a burgundské odstíny (to platí i pro rumba, a rtěnka) vytvářejí iluzi únavy a přidat několik let. Podívejte se na svůj gamut mezi nahé, neutrální, růžové a korálové barevné intonáty.
Nezapomeňte na velkoryse plakat řasy v černém inkoustu, vyplňte the top (!) Růst řady řas černá tužka. Tyto jednoduché manipulace poskytnou další výraznost vašich očí a rozptýlit pozornost z malých vrásek. Ale ve spodním století vyzvednout měkkou hnědou nebo šedou tužku - uhlí vizuálně snížit vaše oči a bude zcela vizuálně přísnější a starší. Strávit revizi v kosmetice a bezohledně vyhodit nebo dát mladší sestru veškeré produkty s perlovými texturami. Volba toho, kdo hledá mládež, je přirozená a mat, rohož a znovu. Vyměňte brilanci na klidnou a sametovou šlechtu.
Nakonec ocenit formu obočí. Příliš tenké, budou to mnohem starší. Široké obočí zůstat se speciálními gely a vosky - chlupy do chlupů! Rozhodování o malování obočí, zaměřit se na barvu kořenů vlasů: Potřebujeme speciální barvu na polottonian tmavší.
Mimochodem o vlasy! Vzpomeňte si na neštěstí o připojení věku a délce účesu? Samozřejmě, pokud kvalita vašich kudrlinek není zdaleka excelence, je lepší preferovat módní chlapecké účesu - například pixie. Ale nezapomeňte, tím menší je délka, tím silnější se zaměřuje na krk a ovál obličeje. Takže to dává smysl soutěžit o zdraví pramenů. Při práci s fénem, použijte ochranné séra a oleje, které jsou zodpovědné za záchranu lesku a pružnosti vlasů. Stylisté doporučují zvolit speciální "věk" produkty péče - od šampony a klimatizací pro denní použití na barviva.
Dokonalá délka a tvar pro navždy mladý - od ramen a výše, se stylovými třeskám, měkkým a absolventem. S výskytem semen stojí za to přemýšlet o správné barvě barvy. Perfektní měkké přírodní tóny matice, kůry stromu a mokrý písek. Ale z příliš studené, šedé odstíny jsou lepší odmítnout.
Nicméně, hlavní pravidlo v seznamu zůstává nezměněno: Veškeré úsilí zaměřené na zachování mládeže musí být provedeny jednoduše, snadno, ve zvyku, ale s radostí, přičemž náš věk a s úctou, pokud jde o nevyhnutelný tok času. Podívejte se na Jennifer ANISTON, JENNIFER LOPEZ, "Beauty" Julia Roberts: Tyto mladé dívky, které jsou již o něco více než čtyřicet, s výjimkou počtu let let spojeného trvalého úsměvu, krásné držení těla a skutečný život.