Snížení hrudníku během hubnutí je přirozený a poměrně očekávaný účinek. Faktem je, že kromě železné tkáně, hrudník zahrnuje tuk, který se snižuje, kdykoliv sedíme na dietě.
Některé ženy dominují železnou tkaninou, v nějakém tuku. První byl šťastnější, protože objem jejich busty se může snížit jen mírně. Druhý bude muset přijít na podmínky, že změny jsou nevyhnutelné, ale mohou být sníženy.
Chcete-li to udělat, musíte opustit tvrdé stravy a zhubnout postupně. To umožní pokožku smršťovat po změně objemu tukové tkáně a nevytváří přebytek. Ale pro to by měla být kůže v dobrém stavu: pravidelně ho zvlhčuje, použijte speciální krémy pro pružnost kůže.
Neignorujte fyzické cvičení. Pomohou svalům umístěným pod prsou a kolem něj, být v dobrém stavu a hrát roli přírodní podprsenky. Zapojte se pouze do speciálních sportovních spodních prádel, jinak hrudník skočí, a kůže je natažená a ztrácí formulář.