Zdraví je vzácnější než zlato: zvolte tenisky

Anonim

Běžecké boty

Rozlišovací vlastnosti:

- Nízká - horní část tenisek pod kotníkem

- Světlo

- Botting Sole.

- Umělé materiály

Tenisky pro běh by měly zvolit pečlivě, protože nepříjemné a nevhodné boty mohou vyvolat poranění kolenního kloubu nebo kotníku. Při výběru, vezměte si tenisky v ruce - mělo by to být snadné. Modely jsou vhodné s pěnou nebo z porézní pryže - amortizují nohu při zasažení povrchu běžeckého pásu nebo asfaltu. Podešev musí být střední tloušťka, patu je mírně silnější než na ponožce, - se správnou technikou běhu sportovce snižuje nohu, počínaje patou, proto to představuje pro hlavní zatížení. Před montáži ohněte podešev - úhel musí být asi 90-120 stupňů, ne více. Materiál špičkových tenisek - mesh prodyšná umělá tkanina, rozhodně ne kůže nebo semiš. Takové tenisky jsou pomalejší než nošení a poskytují konstantní ventilaci nohou pro udržení pohodlné teploty. V pravé tenisky musí být patu pevně a ošuntělý měkký hadřík uvnitř, ponožka musí být měkká. Pro "milenci" typ šněrování není důležitý, profesionálové poradit si koupit tenisky na suchém zipu nebo bez šněrování - nemusí trpět šněrováním a tankovacími tkaničkami v teniskách. Běžecké tenisky jsou vhodné pro fitness - školení skupiny.

Tenisky pro běh

Tenisky pro běh

Foto: pixabay.com/ru.

Tenisky pro tělocvičnu

Rozlišovací vlastnosti:

- low.

- střední hmotnost

- firma-nedbale jediný

- jakýkoliv materiál

Hlavním rysem tenisek pro cvičení s volnými hmotnostmi je zajistit stabilitu nohy, aby se zabránilo zranění během cvičení. Podešev takových tenisek by proto měla být hladká nebo s malým reliéfem, slabě ohnutým - maximálně 10-20 stupňů. Mnoho sportovních značek vydalo modely se širokým patem - podešev v podpatku je širší než v klidu. Oblast kontaktu paty s rovinou podlahy se zvyšuje, znamená to, že stabilita nohou se zvyšuje. Vhodný materiál pro podešve - guma. Top tenisky mohou být vyrobeny z umělého materiálu a přirozené kůže nebo semišů. Nutně tuhé paty, ponožka může být jakákoliv. Milovníci třídních tříd si všimne, že si vyberou různé tenisky - nějakou lásku k tomu, aby se zapojily do vysokých pletených tenisek, jiní v teniskách pro fitness s ohybovými podrážkami. Pokud máte v plánu kombinovat školení v programech haly a skupin, je lepší si vybrat běh tenisky.

Tenisky pro tělocvičnu

Tenisky pro tělocvičnu

Foto: pixabay.com/ru.

Trekking tenisky

Rozlišovací vlastnosti:

- HIGH

- těžký

- firma-nedbale jediný

- kůže nebo textilie s impregnací

Trekking - Pěší turistika v horách na turistických trasách, nezabývající se v noci. Pro lezení na kamenitém povrchu by měl být tenisek tuhý a zíral. Skládá se z gumy různé hustoty, zvýšené běhounu pro zajištění lepší spojky s silnicí. Pata a ponožka jsou také chráněna gumou, aby se odstranily zranění. Vrchol je vyroben z tuhé kůže nebo hustých textilií s vodou-odpuzující impregnací - po trekingu jsou zaprášené tenisky dostatečné pro otření vlhkým hadříkem navlhčeným v roztoku mýdla. Trekkingové tenisky jsou rozhodně vysoké, upevňují kotník a samotnou zastávku. Časté šněrování, tkaničky jsou také odolné proti opotřebení.

Tenisky pro trekking.

Tenisky pro trekking.

Foto: pixabay.com/ru.

Basketbalové boty

Rozlišovací vlastnosti:

- HIGH

- střední hmotnost

- Flexibilní podešev

- kůže

Basketbalové tenisky jsou určeny pouze pro tento sport. Ujistěte se, že během skákání a přistání zajistíte spolehlivé fixaci kotníku. Obvykle je kotník dodatečně upevněn několika suchým zipem, které jdou přes šněrování. Pevný podešev pryže pomáhá amortizovat nohu, když zasáhnou a ne "srazí" patou, spolehlivě spojka s tenisou s povrchem během pohybu na místě. Šněrování je časté a husté, znovu upevnit nohu. Vyberte si modely v velikosti nohou, bez zásob, jinak můžete zranit.

Tenisky pro basketbal

Tenisky pro basketbal

Foto: pixabay.com/ru.

Tenisové tenisové tenisové

Rozlišovací vlastnosti:

- low.

- Světlo

- tenká plochá podrážka

- kůže

Tenisky určené pro tenis, snadno rozlišují od jiných druhů. Jsou nízké, kotník je jistý, že se otevírá, protože se aktivně pohybuje během hry. Jediný je jemný a plochý, vyrobený z gumy nebo pěny, slabě poražených - tenisové hráče hrají na kurtech s hladkým povlakem. Na podešvi lze nalézt marži označující typ povlaku - trávy nebo syntetického povlaku. Tenisové tenisové snisky jsou obvykle vyrobeny z pravé kůže s malými nylonovými mesh vložky na stranách pro větrání. Tenisky jsou vybrány ve velikosti, takže je vhodné se pohybovat po celém dvoru.

Tenisové tenisové tenisové

Tenisové tenisové tenisové

Foto: pixabay.com/ru.

Kopačky

Rozlišovací vlastnosti:

- low.

- střední hmotnost

- Stimded Sole.

- kůže

Fotbalové boty vypadají jako tenisové tenisky, hlavním rozdílem je, že 6 nebo 12 kovových hrotů je připojeno k podešvi, což pomáhá tenisky snazší držet se nátěru stadionu. Částečně tenisky pro fotbal - hybrid běžecké a tenisové tenisky. Jedná se o specializovanou botu, která je vybrána na doporučení trenéra, v závislosti na typu nátěru stadionu.

Tenisky pro fotbal

Tenisky pro fotbal

Foto: pixabay.com/ru.

Přečtěte si více