V síti, ženy přiznávají, že běží vůbec, protože milují běh. Děje se každé ráno, motivují je účinky, které běží na jejich životy.
Takže běh je považován za vynikající nástroj pro ty, kteří jsou na uších újmu v problémech (alespoň pracovníci, alespoň osobní). Všimli jsme na ně o nich, dostaneme příležitost vyhodit emoce, čisté a připravené s novými silami, aby se postarali.
Díky běhu můžete zvýšit sebeúctu, protože chválit za každý nový kilometr je velmi pěkný. Každý úspěch dává sebevědomí, který je ohromen ve všech oblastech života.
Pro lidi, kteří jsou vždy ve společnosti (kolegy nebo jejich vlastních dětí), běží je dlouho očekávaná příležitost být sama s nimi, přemýšlejte o současnosti a budoucnosti.
Pomáhají také osamělí lidé běží. Pokud se neobtěžujete uši se sluchátky, můžete se seznámit se spoustou zajímavých lidí a dokonce vytvořit klub v zájmu.
Mimochodem, díky běhu se zdá důvod jít ven a dýchat čerstvý vzduch. Je velmi užitečné pro ty, kteří tráví většinu času v místnosti.