Master Class: Cvičení pro dokonalé boky

Anonim

Téma ženské sexuality - bez začátku a konce. Nemá duševní a dočasné hranice. "Pouze zdravý člověk může být atraktivní, jako utrpení estetiky - spousta pacientů," říká Evgeny Mazurův osobní trenér. - A pokud konverzace jde na krásu ohyb ženského těla, pak tato krása je zcela závislá na burzovním procesům, zejména z práce lymfatického systému, jejichž srdcí jsou svaly. S dostatečným a vyváženým svalovým prací je jakýkoliv druh otoku sotva možné, a to je zpoždění ve vodě a v důsledku toho obklopující všechny přírodní ohyby a formy mastné tkaniny, za kterým je obtížné i s hypertroficky pokročilým Fantazie si představit nebo si představit! Lidé milují své oči! Odhalím tajemství, že finanční prostředky vynaložené na výživu, masérkách a všechny druhy "rychlých magických" transformací z under-water specialistů vás ušetří. Tenké ženy nejsou vždy krásné, jako však a naopak. S výměnnými procesy, tj. Regenerace, vede převážně pouze vaši fyziku - poměrně možná pro každou konstituční fyzickou námahu! Každý den! Příroda poskytovala ženu širší než muž, pánev a zvýšila vzdálenost mezi chudými kostmi - aby se zabránilo problémům s narozením dítěte. A akumulace mastných vkladů v oblasti boků a hýždí je jen sekundární známkou patřící k ženskému pohlaví a znamení ženského biologického zdraví ženy. Pouze snahou ústavně loajálních a konzistentních nákladů svalových skupin (střední a malá hýždku, hruška, čtvercového svalu stehna, široká fascia stehna, horní části krejčovského svalu), který se účastní tvorby Krásné ohyby ženského těla, a jsou dosaženy stejnými liniemi, které všechny sny každé ženy a kdo obdivují muže. "

Master Class Evgenia Mazur. Foto: Natasha Khramová.

Master Class Evgenia Mazur. Foto: Natasha Khramová.

1. Semi-muž.

Master Class Evgenia Mazur. Foto: Natasha Khramová.

Master Class Evgenia Mazur. Foto: Natasha Khramová.

2. Alternativní zvyšování ohnuté nohy nahoru.

Master Class Evgenia Mazur. Foto: Natasha Khramová.

Master Class Evgenia Mazur. Foto: Natasha Khramová.

3. Zvyšování pánve s břemenem.

Master Class Evgenia Mazur. Foto: Natasha Khramová.

Master Class Evgenia Mazur. Foto: Natasha Khramová.

4. "Žába".

Master Class Evgenia Mazur. Foto: Natasha Khramová.

Master Class Evgenia Mazur. Foto: Natasha Khramová.

5. Zvedněte boky s břemenem.

Master Class Evgenia Mazur. Foto: Natasha Khramová.

Master Class Evgenia Mazur. Foto: Natasha Khramová.

6. Zvyšování pánve nahoru s podporou jedné nohy pomocí nestabilního simulátoru (míč).

Zajímavosti:

Depozice tuků na bocích a hýždě u žen má své evoluční vzorce:

• Chladné klima Ruska (tuku - energie);

• přechod k rovnání (široká stehna stanovená stabilita);

• Power kultura jako zvláštnost Rusů (nedostatek mořských plodů, citrusů, ostrých koření - pobídky údržby metabolických procesů).

Přečtěte si více