Mnoho matek čeká, když mohou uniknout z neustálé domácí péče, když se mohou stát obchodní žena znovu a pokračovat ve svých profesních aktivitách, ale cesta z vyhlášky je vždy doprovázena stresem. Snažte se minimalizovat tento stres s mými jednoduchými tipy.
Nejdůležitější je, že byste měli milovat to, co děláte. Probuď se s myšlenkou, že je nutné jít na nemilovanou práci, je velmi těžké, a opustit milované dítě na nemilovanou práci je vážně dvojnásobně. Nic dobrého z toho nebude fungovat, ve večerních hodinách nebudete mít sílu pro rodinu a přidám podráždění. Nebudu unavený z opakování, že deklar je skvělý čas naučit se spoléhat na potřebné dovednosti a konečně najít to, co se vám líbí, pokud jste to neudělali před narozením dítěte.
Nezapomeňte se připravit na separaci a sebe a dítě. Koneckonců, to je v životě nová fáze, a pro něj - nová fáze růstu. Neměli byste doprovázet pocit viny z toho, co odejdete, dítě příliš je třeba rozvíjet a znát svět a v tomto světě tam nejen ty.
Určete předem, s nímž zůstane vaše dítě: mateřská škola / babička / chůva. Nespojujte adaptační krok s prvním pracovním dnem, je lepší připravit situaci za pár měsíců, aby se dítě mohlo zvyknout na nové podmínky, a nemusíte být nervózní v práci, jako dítě Bez tebe.
Jak máte pár volných hodin, zatímco dítě prochází přizpůsobení, je čas jít nakupovat hledat nové věci. Exit do práce. Vnímavá jako důvod se oblékat a malovat každý den, protože budeme upřímní: Sedíme s dítětem, často zapomínáme na sebe.
I když jste byli na mateřské dovolené, mohlo by to změnit, ale neměli byste se toho bát. Jen si představte, jak chladit znovu s kolegy, učit se a vyvíjet ve svém oboru. Ano, nejprve to nebude snadné, ale rychle se přizpůsobíte, protože moje matka může všichni! Máma má dovednosti v oblasti řízení času, které přinesly do dokonalosti.
Dodržujte rovnováhu mezi prací a rodinou. Neužívejte záležitosti jiných lidí a nenechte kolegové zavěsit naše úkoly na vás. Naučte se říct "ne". Takže vaše práce nebude trpět, úkoly budou dokončeny včas a nervy jsou neporušené. Nepřipravujte se do fyzického a emocionálního vyčerpání. Ve večerních hodinách, provést seznam případů zítra. Pomůže vám přepnout na rekreační režim, neuchovávejte věci v hlavě a trávíte čas se svou rodinou.
Exit z vyhlášky je novým získáváním pro každého, ale tato doba změny je nezbytná pro plnohodnotný vývoj a matka a dítě. Buďte šťastní Koneckonců, existuje tolik objevů dopředu.