Nedávno, přítelkyně řekla, že můžete udělat test doma pro přítomnost hub v těle. Je to pocit, kdy po obědě stále chce něco sladkého? Přiznávám, jsem sladký zub, i když jsem se zakazoval všechny škodlivé a schovávám se v domě sladké v rozích. Přítelkyně se rozhodla využít přítelkyni a zkontrolovat, jak tato technika funguje. Od rána, prázdný žaludek shromáždil sliny a plivl do sklenice vařené vody. Ve zdravém člověku slin se prostě plave na povrchu a voda zůstává transparentní. Ale já jsem bohužel mám vodu, a sliny spadly do sraženiny, což znamenalo přítomnost v těle škodlivých mikrobů nad normou. Ano, ano, to je ti, kteří se vždy ptají na něco více nadbytečného a chutného k krmení. Zkontrolujte svůj jazyk v zrcadle v dopoledních hodinách, pokud je bílá světlice, pak vám také poradíte, abyste testovali se slinami za přítomnost kandidózy. Samozřejmě přesněji definuje klinickou analýzu. Ale na základě mého výsledku jsem se rozhodl přemýšlet o tom, jak jíst v tomto případě, aby se situaci nezhoršovaly a spíše zotavte.
Na základě obecných doporučení i Odstranění z jejich diety:
- Cukr, med, sušené ovoce.
- Všechny produkty obsahující lepek.
- Kvasinky v jakékoli formě.
- přestal jíst mléčné výrobky.
- káva a alkohol, přirozeně, také v této stravě zcela vyloučeny.
Diana Khodakovskaya seděla na mojzu
Co pak jíte, zeptáte se?
Měl jsem štěstí, že opravdu miluji brokolicí a květák, který v našem podnikání vykonává dobré asistenty. Každá zelená také užitečná, zejména účinná rukola a celer. Terapeutické vlastnosti mají kyselé bobule - brusinky a lingonberries. Na bezlepkové zarůstání patří: pohanka, hnědá rýže, film, amarant, proso, kukuřice. Můžete také přidat fazole, matice, čočka na dietu. Nezapomeňte na tuky, jsou v avokádu, kokosový olej, ořechy.
Než začnete podvod dietou, zkontrolujte nedostatek železa v těle.
A samozřejmě, protože jsem nejen sladký zub, ale také kuchař, pak jsem stále našel řešení a vynalezl nám dezert, který může být nalit i během diety:
Pudink s hruškovými a cedrovými ořechy
2 lžíce chia semen nalít pitnou vodu. Nechte noc. Ráno přidejte nějaké kokosové nebo cedrové mléko, všechno smíchejte. Přidejte ⅓ měkké hrušky, cedrové ořechy, kokosové čipy. Taková zlatíčko může být vše a bez poškození mikroflóry!