- Julia, Jak se vám podaří udržet takovou fenomenální formu?
- Díky za pochvalu. Je možné udržet ve formě v důsledku rovnováhy fyzické námahy a přiměřené omezení výživy. Vyvinula jsem řadu jednoduchých pravidel pro sebe: vydatnou snídani, lehkou večeři, maximální pohyb.
- Posaďte se na diety? Jen upřímně!
- Snažil jsem se sedět na stravě, ale tělo vyčerpalo dietou, pak určitě pomstila kilogramy. Proto jsem proti dietě, ale za rozumné jídlo: pokud chci jíst - jím, ale jím jen tehdy, když chci, a stejně jako já chci.
- Děláte jógu. Je to filozofie nebo fyzická kultura pro tělo?
"Jsem zapojen do moci dynamické jógy, takže můžeme říci, že jóga pro mě je tělesná výchova, která pomáhá pracovat, posilovat, protáhnout všechny svaly a udržet tělo v tónu. Kromě dobré fyzické aktivity poskytuje také obrovský náboj energie. Možná je to jeho filozofie.
Pro Yulia Grishina, odpočinek je spojen s teplou zemí
Foto: Instagram.com/grishinayu.
- Julia, máte speciální recept na harmonii?
- Můj recept je jednoduchý: spálit více kalorií než dostat. Nic nového není vynalezeno.
- Jste zaneprázdněná osoba. Jak se uvolnit?
- Pro mě je odpočinek spojen s teplou zemí. V exotické zemi je dost dva nebo tři dny cítit zbytek zbytku a ani neděsí dlouhý let. Obecně i rád cestovat a objevovat nová místa, nicméně, to je zřídka schopný létat po dlouhou dobu.
- Můžete se hýčkat s cestou do lázeňského střediska?
- Jakmile šel a uvědomil si, že lázeňský volný čas nebyl vhodný pro každého. Nebudu jít do detailů, ale doslova po několika dnech strávených v podobném místě, on měl padl hemoglobin, tlak spadl a energie zmizelo. Proto jsem nečekal na okamžik, kdy moje tělo "restartuje" nebo dostanu chronické onemocnění a šel do nejbližší restaurace a vrátil se do sportu. Více na těchto místech nejdu.
- Jaký je váš více odpočinku v duši - aktivní nebo pasivní?
- pouze aktivní. Leží na pláži pod deštníkem není pro mě.
- Jak se staráte o obličej?
- Denní pravidlo železa: Čistící plus hydratační.
Yulia Grishina se zabývá energetickou dynamickou jógou
Foto: Instagram.com/grishinayu.
- Můžete si dovolit dostat se z domu bez kapky make-upu?
- V každodenním životě prakticky nepoužívají make-up. Grim a Světlo sofods nepříznivě ovlivňují pokožku, takže se snažím dát její odpočinek. Maluji jen tehdy, když jdu do vzorků nebo událostí.
- Jaké lihoviny milují?
- Abych byl upřímný, nenosím žádné pachy. Nepoužívám ducha vůbec.
- Co je pro tebe krása žen?
- Jedná se o neuvěřitelnou atraktivní fascinující sílu, která se skládá z ženské energie. Stává se, podíváte se na neuvěřitelně krásnou dívku, ale když začne mluvit, krása najednou zmizí. Stává se to odlišně: Dívka nesplňuje přijaté standardy krásy, ale má něco tak přitažlivého, že se od něj nemůžete rozbít: tady je ženská krása pro mě.