Emoce je mocný zdroj, který každý z nás má. Ale proč jsou potřební a jak je činit pracovat sami?
Jako dítě, mnozí z nás říkají: Neplačte, nemůžete se hlasitě smát, chceš příliš mnoho, nemůžete, jíst, co je a bez ohledu na to, co chcete nebo ne. Tyto požadavky často vedou k tomu, že člověk přestane pochopit své emoce, potlačuje je nebo naopak neovládá. Existují "dobré" dívky, které jsou zvyklí, že všichni rodiče rozhodnou pro ně, a v dospělých životních manželech nechápou, co chce, a ve zralém věku začíná litovat žádné sny o snech. Pro muže je stejné pochopení jejich emocí ještě důležitější než pro slabé pohlaví. S pomocí emocíte můžete vytvořit mocnou emocionální inteligenci, která pomůže vydělávat kapitál, řídit lidi a učinit šťastnými blízkými. Kromě toho je emocionální svět úzce spojen s psychosomatiky, a pokud potlačíte své emoce, nemusí to ovlivnit zdraví. Naše tělo se jen přizpůsobí naší náladě, našimi myšlenkami, pocity a nejdůležitějším emocím.
Výsledkem takové úpravy je často vznik různých onemocnění. Psychosomatika jsou onemocnění vnitřních orgánů a systémů organismu vyplývajících z dopadu duševních nebo emocionálních faktorů. Psychosomatické onemocnění jsou - bronchiální astma, ulcerózní onemocnění žaludku a dvanáctníku, migrény, cukrovky, sexuální poruchy, stejně jako poruchy menstruačního cyklu u žen a mnoho dalšího. Navzdory skutečnosti, že všechny tyto nemoci jsou jinak, v nich řada obecných rysů. Takže začátek onemocnění je vyvolán mentálními faktory, jejichž činnost může být krátkodobá (smrt milovaného člověka, deprese), poměrně dlouhá (konflikt v rodině, v práci, nemoc milovaného člověka) nebo chronické (přítomnost neřešitelných problémů v důsledku osobních rysů, komplexu neúplnosti). Některé nemoci jsou dědičné. Stejný emocionální stres způsobuje různé reakce a onemocnění od různých lidí.
Tyto rozdíly jsou určeny včetně charakteristických znaků. Pokud má osobnost libovolný, vzrušující, náchylný k agresivním reakcím a nuceno je omezit je, je obvykle krevní tlak, pak je osoba plachá, impresní, s komplexem méněcennosti. Nespecifická ulcerózní kolitida. Boj o jejich zdraví pomůže studovat a řízení jejich emocí.
Podívejme se však na začátek, co je emoce? A tak sám o sobě tento duševní proces odráží subjektivní postoj k existujícím nebo možným situacím a míru. Zdroj emoce-podvědomí, stejně jako emoce může být dovedností vědomí. Emoce jsou mezi celým světem a nálada je jen u lidí. Tak co s nimi dělat a jak se znovu naučit porozumět vašim emocím, spravovat je a dělat to pro sebe? Tento dlouhý proces je určen pro každého jednotlivce. Musíte začít s údržbou deníku. Každý den plánujete všechny významné události každého dne a zapište si, že se cítíte v době akce a po jeho dokončení. To vede ke změně v průběhu myšlení a výjimky z automatických reakcí a zvyků.
Pravidelné sledování své emocionální technologie pro rozvoj emocionální inteligence. Emoční inteligence je vědomá hospodaření emocí prostřednictvím restartování negativní nálady a monitorování pozitivních emocí. Kromě toho vám pomůže motivovat sami. Emoce na vás začnou pracovat na vašem zdraví, kvalitě života a finanční bohatství. Nebojte se negativních emocí, musíte se naučit porozumět jim, obavám a přepínání, ať už bude smyčkováno.
Pochopení sebe sama, je snazší porozumět ostatním lidem z různých komunit a řídit je.
Pokud jste vůdce, je snazší vybudovat tým na emocionálním kapitálu.
Práce na sobě bude mít za následek, pamatujte si, že vaše emoce, jako je váš život ve vašich rukou. Naučte se převést emoce na emocionální inteligenci a získat peníze s touto schopností vydělat peníze, uznání společnosti, lásky a úcty k významným lidem.