Všichni víme, že tuku, ale chutné jídlo je škodlivé pro postavu a plné fungování všech systémů organismu a stále i nadále používat hamburgery a pizzu, jakmile tuto možnost spadne. Tak proč je to tak těžké zastavit, když projdete další pobočkou milovaného burgeru? Snažili jsme se s touto "škodlivou" otázkou vypořádat.
Kombinace nekompatibilních
Stejný produkt nám může dát celou paletu pocitů, chuť takového produktu je vždy nasycená, což nás činí znovu a znovu dosahuje další části kalorií. Pravděpodobně jste si všimli, že škodlivé potraviny jsou pokryty křupavou kůrou, což je vždy měkká vrstva, náš mozek ochotně reaguje na podobný kontrast, který podvádět naše vědomí, což nutí nové chutě pizzy nebo chytit další briketu zmrzliny. Cork + měkká náplň vždy způsobuje touhu vyzkoušet další "újmu".
Naučit se ovládat
Foto: www.unsplash.com.
Zvýšená slinění
Tento proces se vyskytuje při každém jídle, ale škodlivé produkty způsobují téměř nekontrolované slinění. Proto jsme tak milováni pokrmy s voňavé a mastné koření, jako je majonéza nebo kečup. Více chuťové receptory pokrývají produkt, tím silnějším chceme opakovat experiment potravin, i když není příliš užitečné.
Zdraví škodlivé jídlo se nám nezdá být kalorií
Produkty, které "tání v ústech" nemají čas zaslat informaci o mozku o sytost, a proto máme falešný dojem, že bezvodý nesmí nechat žádné stopy na obrázku ve formě dalších záhybů, které jsou stále tvořeny, pokud Ovládáte svou chuť k jídlu. Toto jídlo doslova křičí: "Jíst více!", "Proč nejedl tak málo?" A už se nezastavíme.
Nejsi unavený
Pokud neustále jíte s jednou pohankou, za pár týdnů, stačí to jen zvednout. To je prostě nemožné se škodlivými a kalorickými produkty, které nás mohou oklamat. Ta věc je, že chuť těchto výrobků je tak nasycená, že mozek prostě není schopen se obtěžovat. Proto vaše pokusy jsou klidně kolem oblíbených pizzerií nejčastěji končí úplným selháním.
Nejste si vědomi kalorií
Škodlivé produkty prostě nemohou dovolit, aby se zúčastnili myšlenka na sytost. Náš mozek zpravidla ví, když potřebujete přebývat, s burgerem, takový zaostření nebude projít. Chápete, že produkt vám dává spoustu energie, ale pocit sytosti přichází daleko okamžitě - musíte si objednat celou sadu "škod", abyste si uvědomili své chyby potravin příliš pozdě. Pokud pochopíte, že oblíbené potravinářské potraviny combo nepřináší nic jiného než extra kalorie a metabolické poruchy, bude pro vás snazší začít pracovat na změně stravy.