Zpravidla se více zajímáme o otázku zdraví a krásy vlasů strávíme lvový podíl na platu pro procedury salonu, zvolíme odcházející produkty a hledáme způsoby, jak udržet lesk a měkkost vlasů doma . Nicméně, málo lidí si myslí, že bez zdravé kůže hlavy prostě nemůže být krásné vlasy. MF se rozhodl zjistit, jak řádně péče o tuto oblast a jaká pravidla je důležité pozorovat.
Nemají rádi styling
Neustále používání mousy, laků a gelů nejenže dělá vlasy těžké, ale také negativně ovlivňuje stav kůže sám: póry jsou ucpané se stejným vlasovým lakem, film je vytvořen na povrchu kůže, což ne umožnit normálně fungovat. Může nastat nejrůznější problémy - od suchosti do Seborrhy. Buď opatrný.
Více vody
Skutečnost, že dodržování vodního režimu je nezbytná pro všechny orgány, víme naprosto dobře, a stále nepiju dost vody. V případě pokožky hlavy, voda je nutná, protože tato oblast je nasycena na posledním místě, takže se pokuste pít ne méně litrů denně, ale pouze pokud nemáte kontraindikace.
Nenechte se ukládat skládaným prostředkem
Foto: www.unsplash.com.
Takhle
Předpokládá se, že časté mytí hlavy vede k opačnému účinku - vlasy žije dvakrát rychleji. A přesto nesouhlasím se spěchem. Pokud se vaše vlasy stanou tukem již ve druhém dni, neměli byste se utrhnout, hlavu každý den, je však důležité vyzvednout měkké nástroje, které nebudou dráždit pokožku hlavy a nevedou k vzhledu lupy a praskliny z nadměrné suché kůže.
Sledujte výživu
S vodou jsme se podařilo zjistit, a co jídlo? Záleží velmi z naší stravy: pravděpodobně si všimli, že vášeň pro rychlé občerstvení ovlivňuje vzhled vlasů? Kořeny jsou rychlejší a tím i ztratí větší množství vlasů než obvykle. Není tu nic překvapivého, protože kůže hlavy se neliší od kůže obličeje, která také reaguje na změny ve vašem životním stylu. Pro zažít méně problémů s "hlavou", neběží na "poškození" - čerstvá zelenina, ovoce, stejně jako ořechy a oleje by se měly stát vaše každodenní složky ve stravě.