Eminem
V roce 2007 se Eminem spadl do rehabilitační kliniky, po téměř zemřeli na předávkování drogami a alkoholem. Od té doby, rapper nebral pokles v ústech. A pomáhat hudebníkovi v jeho obtížném rozhodnutí opustit škodlivé zvyklosti vyčerpávající fyzické námahy, a to běží na dlouhé vzdálenosti.
"Když jsem opustil rehabilitační kliniku, vážil jsem téměř sto kilogramů. Nevím přesně, proč jsem byl tak rozbil, ale mám nějaké předpoklady, - odhaluje rapper. - Trvalý použití různých přípravků a alkoholů udělal díru v žaludku. A vyhnout se bolesti v žaludku, neustále jedl. A musíme přiznat, jedl všechny druhy odpadků. "
Po klinice se Eminem musel naučit žít ve střízlivosti. "Kromě toho, že se obávalo něco nepochopitelného s hlavou a tělem, měl jsem velké problémy se spánkem. Tak jsem začal běhat. Run zvedl úroveň endorfinu v těle a pomohl bojovat proti nespavosti, - Hvězda pokračuje. - Nyní chápu dobře, proč lidé nahradí škodlivé sportovní návyky. Jednoduše mění jednu závislost na jiném, špatné pro dobré. "
"Každý den běhám na běžeckém pásu asi 30 kilometrů. V dopoledních hodinách, než půjdete do studia, běžím 15 kilometrů s trochou běhu, a pak večer tolik. Ale ve skutečnosti jsem nutil, abych to udělal. A obávám se, že pokud z nějakého důvodu musím udělat velkou přestávku ve třídě, mohu ztratit motivaci a všechno začne první, "přiznává se do Eminem.
Colin Farrell. Rám z filmu "Save pana bank".
Colin Farrell.Letos slaví Colin Farrell desetileté výročí střízlivého života. "Když jsem požádal o pomoc v roce 2005, doktor mě požádal, abych uvedl vše, co jsem použil pro týden. Ve svém seznamu byl určen: tři lahve whisky, dvanáct lahví červeného vína, 60 pin pivo ... ano, v mém životě bylo mnoho stran. Byl to zábavný čas, ale musel jsem za něj zaplatit vysokou cenu, "vzpomíná na herce. - A chtěl jsem zastavit. Jsem unavený z toho všeho. Chtěl jsem se dostat z tohoto uzavřeného kruhu. Odmítnutí alkoholu mi umožnilo více zaměřit se na svou kariéru. A mnohem více ocenit, co mám. "
Nicméně, poprvé byl odmítnutí alkoholu dán Colině velmi tvrdý. "Bojím se, že jsem nemohl mluvit s lidmi. Po dobu 15 let jsem neprošel slovo ve střízlivém podobě a bez alkoholu, můj rozhovor nebyl s nikým nalepen. Prostě jsem nevěděl, o čem mluvit, "uznal Colin. "Ale po dvou a půl roku jsem měl ten nejkrásnější okamžik po odmítnutí alkoholu." Miloval jsem s jednou ženou. Byl tam nádherný den, záclony v ložnici jsou popsány, je to velmi jemné. A nemohl jsem nic dělat. Jsem tak zvyklý na rychlý opilý sex v temné toaletní místnosti v nočním klubu, který se pak bojí. Ale teď mohu bezpečně prohlásit, že jsem v pořádku. Znovu jsem na klipu. "
Bradley Cooper. Rám z filmu "Bakalářská párty ve Vegas."
Bradley Cooper.Bradley Cooper nepije alkohol po jedenáct let. "Kdybych pokračoval v pití, bylo by to skutečný sabotáž mého života," herec přiznal v jednom z rozhovorů v loňském roce, vzpomněl si na případ, kdy jeden den padl do nemocnice, pádu a rozbít hlavu, když byl opilý. Bradley řekl, že nikdy nebyl pozdě na natáčení kvůli svému opilosti. Ale práce samozřejmě mu byla poskytnuta s velkými obtížemi. "Soberová dává mnohem větší šanci a v životě a v kariéře. Odmítá alkohol, zažil jsem něco jako osobní znovuzrození, "říká filmová hvězda.
Jade Pinkett Smith. Foto: facebook.com/jada.
Jade Pinkett Smith.Will je manželka Smith Jad Pinkett vede střízlivý způsob života devět let. "Vzpomínám si, jakmile jsem ležel sám doma na gauči a stiskl víno. A poznamenal, že dvě láhve už pil. A já jsem řekl: "Jade, zdá se, že máme problém," herečka si pamatuje. - Ano, měl jsem problémy s alkoholem. A musel jsem přežít mnoho bolestivých okamžiků, odmítám alkohol. Měl jsem tu nejsilnější přestávku. Ale našel jsem způsob, jak se s ní vyrovnat a teď můžu hrdě říkat, že nepiju. "
Christine Davisová. Foto: Instagram.com/iamkristindavis.
Christine Davis.Hvězda série "Sex ve Velkém městě" Cristina Davis odmítla pít na 22.: její zkušenost ze střízlivého života je 28 let. "Rozhodl jsem se, když jsem si uvědomil, že alkohol začal zasahovat do mé kariéry. Práce s kocovinou je velmi tvrdá. A vždycky jsem snil o tom, že jste herečkou, a ztratili své sny kvůli pochybnému potěšením by to bylo velmi hloupé. Z něčeho, co jsem musel odmítnout, a já jsem opuštěný alkohol, "připomíná herečku.
"Samozřejmě, stále někdy chybí alkohol. Pokaždé, když odpočívám s přáteli, a pijí, myslím, že: "Oh, to, co je to nádherné sklenice červeného vína. Bez ohledu na to, jak je skvělé pít! "Ale pak otvor:" Možná, samozřejmě, a skvělé, ale riziko nestojí za to. " Znám lidi, kteří svázali alkoholem. A teď mohou pít jednu sklenici nebo jednu sklenici a zastavit se. Ale nejsem si jistý, že nebudu následovat mé druhé, třetí ... a můj život je pro mě příliš důležité, abych to zkontroloval, "přiznává Christine.
Evan mcgregor. Foto: Instagram.com/mcgregor_ewan.
Evan mcgregor.Evan McGregor není pití po dobu 14 let. "Zpočátku jsem byl šťastný opilec. Ale v určitém okamžiku jsem přestal dostávat radost z pití, protože alkohol je depresivní, "akcie herců. - Začal jsem cítit pocit hanby. Začal si uvědomit, že pokud budete pokračovat pít alkohol, moje práce a můj život bude potrestán pod svahem. A uvědomil jsem si, že je čas zastavit. Dostal jsem dost dost. A podařilo se mi opustit alkohol téměř bezbolestně. Byl jsem alkoholický maniak a dodnes s něhožím si vzpomínám na vtipnou přestávku. Ale jen si pamatujte. "
Robert Downey Jr. Foto: twitter.com/@robertdoweyjr.
Robert Downey Jr.Robert Downey Jr. Nikdy neskryl, že v minulosti měl problémy s alkoholem a drogami. Nicméně, nyní herec, přední střízlivý způsob života déle než deset let, nelíbí se o jeho dřívějších preferencích. Ale trochu dřívější Robert byl více Frank. "Jednou jsem se silně prohlásil:" Víš co? Myslím, že je čas dokončit s tím! "A požádal o pomoc. A prošel speciálním rehabilitačním programem. Není to tak těžké projít, je to mnohem obtížnější rozhodnout o tom, - přiznal se o Doway Jr .. "Teď jsem, svázaný střízlivý, cítím se jako veterán války, což je těžké diskutovat o tom s těmi, kteří to nepřežili. Nebudu předstírat, že nic nebylo. Ale nemám žádnou touhu a potřebu si vzpomenout na období života. "