Datum s vámi: Jak zvýšit náladu, pokud se nic potěší

Anonim

Není třeba být ve vztahu, aby byl šťastný. Je to opravdu šťastný jen ten, kdo se s ním naučil být sám a užívat si tentokrát a nečeká, až bude partnerem zdarma a může vás pobavit. Naučte se tuto dovednost potřebovat co nejdříve. Dnes budeme říct, jaké romantické malé věci lze udělat pro sebe:

Radost bez důvodu

Přestaň čekat na dovolenou dostat další kytici květin. Nechte taková gesta obyčejná pro vás - dostatek chůze k květinovým salonem s vyblednutím srdce z touhy oslovit stagnující v domě Vaca. Můžete si koupit kytici květin a láhev dobrého vína - není nic "hanebného" nebo špatného. Ve večerních hodinách vytočte lázeň, zapněte film a užijte si. Někdy v rozruchech dnů nemůžeme "zakázat" hlavu i na jeden večer - a takový termín pomůže obnovit mentální rovnováhu.

Vana a sklenice vína pomohou relaxovat po pracovním dni.

Vana a sklenice vína pomohou relaxovat po pracovním dni.

Foto: UnsPlash.com.

Dost, aby se každou volnou minutu

Odpojte alarm alespoň na víkend. V sobotu a v neděli jsme obvykle dramatizovat celý byt jako naposledy, připravujeme jídlo na týden a někdy i práci. Je to dokonce někdy odložit případ, objednat oblíbené sushi nebo pizzu, zavolejte příteli a strávte den "na relaxaci". A čištění bude čekat, až do začátku pracovního týdne - uspořádání čištění a osvobození od nutnosti otřete nenáviděný prach.

Uspořádat lázeňský den

Téměř všechny holky chtějí péče o sebe, ale je to těžké mezi týdnem najít 3-4 hodiny pro celou řadu tělesných postupů. Získejte obličejovou masku, křoviny a oleje a postarejte se o sebe - uvidíte, jak se budete cítit po tom. A je nutné měnit ložní prádlo předem vyčistit, dokonale žehlení a pokles na něj malý parfém, takže po relaxaci v domácích lázních sát jako dítě.

Není nic lepšího než dávat dárky sami

Není nic lepšího než dávat dárky sami

Foto: UnsPlash.com.

Pozvěte se k datu

Téměř všechna města odstranila restriktivní opatření - to je úžasný důvod, proč se zavolat v restauraci. Noste krásné šaty, aplikovat make-up, aby pár selfie - zjistit, jaký druh krásy jste! Rezervujte si tabulku na letní verandu ve vaší oblíbené restauraci nebo prozkoumejte nové místo - vynikající příležitost seznámit se s novou kuchyňskou linkou. Pokud jste sami, je to vynikající příležitost seznámit se s někým, a pokud ve vztahu - jen relaxovat.

Koupit si dárek

Byli jste odloženi později nákup knihy, nové značky fén nebo rtěnky? Neexistuje nic lepšího než dárek pro sebe bez důvodu. Koneckonců, váš úsměv a emoce z nákupu jsou skutečnou antistresovou. A pro budoucnost přijít s motivujícím nebo jen roztomilým frázemi a napsat je na samolepky: "Jste nejkrásnější," "Buď sám", "všechno bude v pořádku." Pak vytáhněte dům. Čteme je pokaždé, když se usmíváte a přemýšlíte o dobrém stavu.

Přečtěte si více