Ovesný palačinka s omáčkou
Složky:
- 1 velké vejce;
- 1 zralé banány;
- 40-50 GR ovesné vločky;
- 100 gramů měkkého nízkotučného tvarohu;
- 20 C JEMA.
Vaření:
Mix v pytli banánů, vejce a ovesných vloček. Nalijte výslednou směs na rozdělenou non-hůl pánev. Palačinka po dobu 2-3 minut na každé straně. Dejte na talíř a nakrájejte na čtverce. V malém kontejneru smíchejte tvaroh a džem. Jíst, váš druh kusů v omáčce.
Neobvyklá možnost snídaně
Foto: pixabay.com.
Tvarohové koláče s čokoládovou omáčkou
Složky:
- 200 gramů tvarohového sýra v balení;
- 2 st l rýžové mouky;
- 1 vejce;
- 100 gramů mléčné čokolády.
Vaření:
Tepelná trouba na 150-200 stupňů. Smíchejte tvaroh, mouku a vejce. Vezměte skleněnou formu, namažte malé množství oleje a posypte moukou. Tvořil sýrů a dát je do formuláře ve vzdálenosti sebe. Umyjte si ruce před tvorbou "Kolobkov", takže hmota tvaroh se nedrží rukou. Připravte sýrů v troubě 25-30 minut, zatímco na povrchu není tvořit pevnou kůru. Ovocné soky na pánvi s malým množstvím oleje. V omáčky nebo mikrovlnné troubě tavené čokolády. Jíst, ponoření sýrů v tekuté čokoládě.
Sýr - perfektní snídaně
Foto: pixabay.com.
Kuřecí krémová polévka
Složky:
- 1 kg kuřecí prsa;
- 3 l vývar;
- 200 gramů roztaveného sýra pro polévku;
- Zelenina podle chuti.
Vaření:
Vařte kuřecí prsa v pánvi s tlustými stěnami. Přidat k hotové kuřecí zeleniny, které se vám líbí, a vařit před jejich připraveností. Kuře musí být řádně a snadno rozděleno do vláken. Dejte několik čepelí sýrových briket v pánvi. Blender grind polévka do homogenní krémové hmoty. Sung a pepř v chuti. Podáváme v hluboké desce s pšeničnými krutony.
Děti milují kuře více než maso
Foto: pixabay.com.
Pečené brambory a salát
Složky:
- 1 kg mobbing brambor;
- 10 gramů koření Khmeli Sunnels;
- 5-6 ST LITS zeleninového oleje;
- 1 velký bulharský pepř;
- 100 gramů směsi salátů;
- 250 gr rajčata třešeň;
- 1 okurka.
Vaření:
Opláchněte brambory a nakrájejte na plátky. Posypeme kořením a solí, přidejte olej. Sklopte brambory do tvaru kovu a vložte do trouby při teplotě 250 stupňů po dobu 30-40 minut. Počkejte na tvorbu zlaté kůry. Připravte si salát řezáním zeleniny s velkými kousky.
Salát - potraviny vitamínů
Foto: pixabay.com.