Každá myšlenka se odráží ve skutečnosti, i když si to nevšimnete. Někdy mohou být myšlenky tak destruktivní, že se stanou nebezpečnými a vyžadují práci člověka na svém vlastním prostředí. Nejčastěji problémy začínají na základě nepochopení očekávání a reality v jakékoliv oblasti života: rodina, práce, koníčky, přátelé. Čím více stresu a negativity se hromadí, horší myšlenky stoupají. Sestavili jsme seznam pěti negativních myšlenek, ze kterých se musíte zbavit co nejdříve.
Svět není tak agresivní. Jak si myslíte, že
Foto: pixabay.com/ru.
"Je to těžké, nebudu uspět."
Jakmile se tato myšlenka usadí ve vaší hlavě, můžete předpokládat, že některý z vašich podniků je odsouzen k neúspěchu. Programujete se předem. Ale co je to bod odevzdání, nikdy se snaží dělat?
Místo toho dejte pozitivní instalaci, například: "Úloha vyžaduje spoustu síly pro provádění, ale pokud se pokusíte, určitě budu vypracovat." Nezapomeňte, že výsledek je dosažen pouze akcí a v žádném případě.
"Dnes byl jen hrozný den. Horší než kdy jindy "
Sčítání je stejně důležité jako příprava na akci. Předpokládejme, že se pro celý den nestalo nic hrozného, jen jeden malý obchod selhal, kvůli tomu, že se obrátíte celý den, i když je to všechno o jedné malé zkušenosti. Je důležité jasně rozdělit pozitivní a negativní životní situace: Jakékoliv pozitivní případy se snaží pamatovat a příště budete potřebovat inspiraci, jen si pamatujte, jak jste si v minulosti vyhlásili s obtížným úkolem, odtud z negativních situací je nutné k závěru a pokusit se vyhnout v budoucnu. Nezasahujte do všeho v jedné hromadě.
Pravidelně dejte si čas na sebe
Foto: pixabay.com/ru.
"Jsem tak hloupý a ošklivý, že mě nikdo nemůže milovat a obecně zacházet dobře"
Mnozí znají sami, i když nikdy nemají takové věci, aby řekli neoprávněným lidem. Ženy mají tendenci se zapojit do sebevědomí, když jsou pokryty špatnou náladou. Je důležité si uvědomit, že případ je jen v náladě, ale v žádném případě ve vás sami. Nejhorší věc, kterou můžete udělat, je připevněna na takové myšlenky, nikdy nepřinesou nic kromě frustrace. Uvidíte, budete se ráno probudit a ani si nepamatujete včerejší zoufalství. Pokud situace není vyřešena jednoduchým odpočinkem, nezapomeňte pracovat tento problém s odborníkem
"Život je neustálý boj. Jen nic není dáno "
V části je. Ale jen částečně. Představte si, že jsou případy, kdy na vás nádherný muž padne jako by od oblohy. Nebo práce vašeho snu se objeví docela náhle. Samozřejmě byste neměli počítat a naději v případě, ale musíte být připraveni na překvapení osudu a chytit okamžik, druhá šance nemusí být.
Špatný den v práci neznamená, že život selhal
Foto: pixabay.com/ru.
"Celkový přínos je důležitější než mé vlastní touhy"
Taková instalace jsou náchylná k hlavní matce rodin nebo manželek, kteří zbožňují své manžely před bezvědomí. Stráví veškerou sílu strávit blízkostí být dobře a útulné, naprosto zapomínat na sebe a jejich potřeby. To je nebezpečný okamžik, protože je možné se ztratit nedbalostí.
Od dnešního dne se zeptejte - co chceš? Ty jsi ty. Nové šaty? Koupit. Manikúra nebo krásný styl? Neměj zpoždění. Vzpomeňte si, že jste žena, která jsou blízko vidět krásné a šťastné. A pro to se musíte naučit poslouchat sami.