Druhý den, Margarita Sukhankina oslavila své 55. výročí. Prohlídky, studiové práce, natáčení, domácí potíže - to vše v denní grafu zpěváka, ale záviděníhodná forma Margarity dává důvod pro rozhovory o některých tajtech.
Můj životní styl je chaotický A "správná výživa" je upravena. Dlouho jsem odmítl tuk, ale například miluji sladkosti velmi a periodicky, je to bez zjevení svědomí, ale snažím se omezit mouku. Počet solených potravin ve stravě je také sledovat, ale nemůžu říct, že je to správné a "čistě" Jím já, snažím se udržet rovnováhu.
Myšlenka na ztrátu hmotnosti sedí v mé hlavě velmi pevně. Snažil jsem se Kreml dietu, a dietu na krevní skupině, systém potravin z našich známých odborníků - seznam lze pokračovat po dlouhou dobu. Nejúčinnější a dokonce užitečné pro tělo podle hmotnostního řízení může, možná volání dodržování režimu pití. Ale já jsem zapomněl pít tuto nešťastnou vodu během dne. (Směje se.) Pokud máte "režim", bude k dispozici vynikající výsledek a snadnost, ale pokud zapomenete, systém je bohužel velmi rychle srazen. Také jsem se snažil hladovění, ale nenaboruji nikomu: Výsledek není udržován a váha získává více než.
V roce 2013 se Margarita stala pěstounskou mámou pro tříleté Valeria a čtyřletý Sergey. Zpěvák dělá vše, aby zajistilo, že děti mají vynikající vzdělání
Foto: Osobní archiv
Mám rád plavání v bazénu Miluji turistiku, snažím se být v pohybu co nejvíce. Pokud sleduji televizi, pak jdu do podlahy a tahání ruce, nohy, zpět. Nemám však systém - jsem se zapojen v případě případu. To vše se děje doma nebo v hotelu, pokud mluvíme o prohlídce.
Před mnoha lety, když se objevil chemický curling, chtěl jsem, že "účinek beran" . A tak chci dostat kudrlinky, ale nevíte, jak se to všechno děje, přišel do salonu. Salon byl přeplněný a pán chtěl sloužit co nejvíce zákazníků, jak je to možné získat. A ona jen zapomněla na mě s těmito natáčky ... Byl jsem upozorněn, když ženy sedící v blízkosti řekla: "Dívka, připomeneš si, kadeřník, zřejmě zapomněl na vás." Byl jsem tehdy velmi mladá dívka. Robbo zavolal Mistr a její už byla narušena. Obecně platí, že tyto účty mě vzala spolu s vlasy. Na mé hlavě jsem opustil Ježek - všechno bylo spáleno. Byla to pevná noční můra. Samozřejmě, že vlasy nejsou zuby, ale pamatuji si tento příběh pro život a mistři od té doby si vybrat velmi vybíravý. Umělci jsou těžké udržovat vlasy v dobrém stavu: barvy, laky, mousy kazí vlasy, konstantní konstantu. V tomto ohledu mnoho kolegů nosí paruky. Také jsem se snažil, ale uvědomil jsem si, že prostě nemůžu nosit tento klobouk ani krátkou dobu! Musím neustále řezat konce tak, aby vlasy vypadaly krásně a dobře upravené, takže maximální délka vlasů je pro mě teď. Blond vyžaduje zvláštní péči, není to tajemství, že se jedná o nejkrásnější barvu.
Margarita se snaží sledovat svou výživu, ale tvrdé zákazy nedodržují. A pro svátky zapálí sebe Sweet
Foto: Osobní archiv
Stejně jako mnoho veřejných lidí, zejména žen, používám výhody kosmetologie včetně injekcí. Dokončuji to dokonale, je to moderní: Každý chce být krásný a navždy mladý. Ale je velmi důležité, aby neexistovala rušná. Často existují velmi komické postavy - je to ošklivé. Domnívám se, že žádné kosmetické postupy by neměly být viditelné. Měly by zlepšit vzhled a nikoli ji naléhat.
LifeHak na kůži obličeje, které mám velmi jednoduchý - dostat dost spánku! Je to úžasné, když je režim, dostanete dostatek spánku, probudit se drzá a s čerstvou tváří. Dobrý, silný spánek, pokud nejste starý 18 let, jen potřebujete. Žádné zvláštní prostředky nejsou potřeba. Všechny tyto krémy, pleťové vody, sérové neodstraňují vrásky jako zdravý spánek, dobrou náladu, správné jídlo a procházky na čerstvém vzduchu.