Proč by měl podzim změnit potravinové návyky

Anonim

Vzpomínám si na příběh, ke kterému došlo na konci devadesátých let, kdy byly notáři obrovské fronty. Starý Žid je jedním z účastníků multistupní transakce - přesně hodinu odpoledne vstal a šel večeři. Výsledkem je celkem dvacet zájemců shromážděných v notářské sále notáře. Notář varoval, že počkejte, až každý byl oběd oběd, ne, co moudrý starý muž řekl: "Ano, prosím, co dělá vaše dohoda ve srovnání s mým zdravím. Pokud budu mít zdraví, budu mít další miliony nabídek. " Notář "ohromený" do takového rozsahu, který šel na večeři s klientem. Mimochodem, tento Žid je naživu, dobře k tomuto dni, i když to bylo již osmdesát. Dobrým příkladem pro ty, kteří jsou zvyklí na vedení vážných rozhovorů pro potraviny.

Žaludek pro digesce potřebuje krev, mozek pro duševní úkoly, aniž by je také jakýmkoliv způsobem. Chcete zařídit souboj? Pojďme. Pouze v něm nejsou žádné vítěze - a mozky nebudou uklidnit, a žaludek nebude strávit. Lidé, kteří neustále kombinují práci s jídlem, dříve nebo později čelí vážným poruchám trávicího systému. Postarejte se o svůj žaludek. Číňané říkají: Stále žaludek, jakýkoliv orgán může vyléčit.

Nepodporujte módní trend neustálého stresu, pracovní zátěže a nedostatku času. A teď se obrátíme na skutečné jídlo.

Na podzimní nádvoří diktuje jeho pravidla nejen na změnu skříně, ale také upravit dietu. Faktem je, že energie, kterou získáte z řádně vybraných potravin, je položena základem úspěchu ve všech směrech vašeho života. Žádná energie - nevidíte novou pozici, vysoký plat a rozdělenou lásku.

Takže několik důležitých pokynů výživy. V chladné sezóně musíte být mírný v používání tvarohu, jogurtu, mastného sýra, sladkosti založených na bílém cukru, citrusových a jižních plodů - tyto produkty jsou skvělé "cool" vaše tělo. Proto časté nachlazení, chronický rýhovaný nos, letargie, apatie a nerozumná potřeba kávy a silného alkoholu.

Přidejte produkty s kyselými vkusy na vaši stravu. Dělá osobu otevřenější a veselá. Toto doporučení je zvláště důležité pro ty, kteří okamžitě "blikají" jako zápas, a špatně ovládají jejich hněv.

Co může být pampers vaše oblíbené v chladné sezóně? Připravit polévky, vývary, kompoty, pudinky, všechny druhy kastrolek. Čím déle se připravuje jídlo, tím více v rámci vytápění "qi" (tedy čínské volání životně důležitou energii, bez kterého je každá osoba jednoduše plazena).

Na podzim je dobré zapnout zeleninu a ovoce zelené: avokádo, lusky, cuketa, brokolice, pórek, jablka, hrozny, olivy.

Přidejte koření na nádobí a nápoje s oteplováním efektem: skořice, kurkuma, zázvorem. Připravte ovocné čaje z šípky a ibišky.

Na podzim není nutné zneužívat s ostrými kořením, jako je kari, syrové cibule a česnek.

Milujte sebe a svůj život, abychom nevytvořili zbytečný rozruch a spěchejte v něm. A dozvědět se o trendech současného týdne vám pomůže týdně Astrologická předpověď.

13. září. Záležitosti pro záležitosti dnes musíte zásobit spravedlivý podíl optimismu a flexibility. Možná musíte opakovaně změnit své plány. Nebuďte tvrdohlaví a přetrvávající, zejména tam, kde se můžete vzdát.

14. září. Dnes se můžete nechat hýčkat navštívit salon krásy. Pokud jste unaveni, dejte si lázeňské procedury. Za tímto účelem není třeba jít někam - vířivka, mořská sůl a levandule olej vám dá relaxaci a nádhernou náladu a domov.

15. září. Dobrý den k vyřešení současných úkolů a každodenních otázek.

16. září. Pokud zůstanete doma, připravte něco chutného a krásného. Dnes je dobré: setkat se s přáteli, jít do restaurací, jít na koncerty, vystoupení a výstavy.

17. září. Zobrazit dnes, kde jste nikdy nebyli, zkuste nové dojmy - den nese spoustu objevů.

18. září. Dnes je dobré dát dluhy, projít zprávy, podepsat papír, zejména ty, které již byly "posílení".

19. září. Všechno pro to, co jste dnes padli, sezóna s krásou. Vyjměte na ploše, nakupujte své barvy - vytvoří vám zvýšenou náladu.

Zhanna Wei, mistr čínské astrologie a Feng Shui

Přečtěte si více