Co potřebujete k jídlu, takže klouby nebolí, tlak byl normální a srdce je zdravé? Existují produkty, které vám pomohou cítit mladý a zdravý v každém věku? Tady je!
Udržitely. Je nutné jíst chlad. Obsahuje pag a oxyprolinovou kyselinu, která obnovuje kostní tkáň. Jíst 100 gramů chladu za den - a klouby nebudou bolet.
Nízký tlak. Musíte jíst stádo. Zpožděná kapalinu v těle, což je důvod, proč osoba stoupá tlak. Jíst kus sledě za den - a budete mít tlak normálně.
Vysoký krevní tlak . Musíte jíst celer. Obsahuje spoustu draslíku, který má diuretický účinek. V tomto případě se množství tekutiny v těle klesá a tlak se sníží. Přidejte celer do salátů nebo ho připravit s masem.
Vrásky. Musíte jíst rybíz. Obsahuje velké množství vitaminu C a zvyšuje výrobu kolagenu. Jedná se o protein, který dělá naši kůži elastickou. Proto v létě jíst více rybízu v čerstvé formě.
Plavidla. Je nutné použít lněný olej. Obsahuje polynenasycené mastné kyseliny. Chrají stěny nádob z poškození a zabraňují ateroskleróze. Snažte se častěji vyplnit lněné olejové saláty.
Prostration. Musíte pít tinkturu lemongrassu. Obsahuje látky - Schisadrines, které vzrušují nervový systém, to znamená, že působí jako výkon, ale pouze užitečné. Přidejte 10-15 kapek citrongrass tinktury v kompotu, ovocný koktejl. A síla pro vás se vrátí.
Střeva. Musíte jíst Bran. BRAN - Držáky záznamů v obsahu vlákna. Ve 40 g - 100% denní normy. A vlákno zlepšuje trávení. Proto jíst v den alespoň pár otrubových lžíce.